Пью ну ооочень много кофе, можно сказать из напитков только его и воду, как минимум 3-4 чашки в день, как бороться с э

пейте без кофеина. меньше вреда все-таки.

я тоже
и все так же
не знаю.... че делать

Я думаю, организм ко всему привыкает, поэтому пьете и пейте - организм сбалансируется и лишнее ненужное выкинет и все. Ну или отложит лет на 20...

понимаю, не понимаю зачем бороться, если проблемы перейдите на кофе без кофеина - я в кофе люблю кофе, а не кофеин - пью ведрами

я пью 5-6 чашек в день, а то и больше

если пьёте не литровые кружки, а кофейные, то пью столько же. кофе чистит сосуды от холестерина

Три-четыре чашки в день - это не так уж и много. Всё зависит не от количества чашек, а от концентрации кофе. Есть люди, которые кладут в одну чашку две-три ложки кофе. При такой дозировке даже две чашки в день будет вредно. А вот я кладу одну ложку без горки, и пью в том количестве, что и вы. Проблем не ощущаю, хотя лёгкая зависимость, возможно, и есть. А кофе мне нужен, потому как он мой источник вдохновения, без него я просто не смогу работать :)))

Вас это парит? Зачем бороться-то, если сердцебиение не зашкаливает, давление в норме, желудок не болит?... Ну, и пейте себе в удовольствие!..

Перед чашкой кофе впихните в себя стакан воды, так и снизите выпиваемый кофе. И про здоровье писать не буду, но кофе лучший друг целлюлита... делайте вывод.

Это не много, кроме того кофе полезен, если настоящий.

Кофеин расшатывает нервную систему. Кофе вреден для здоровья, об этом свидетельствуют тибетская медицина.
Переходи на правильное питание и у тебя пройдёт зависимость от кофе.
Ешь только сырые: овощи, фрукты, ягогды, орехи, семечки, зелень, мёд, пей чистую воду.

Удачи и здоровья.)

у меня периоды бывали, что за день выпивала и по 10 чашек... потом на чай переходила. Никакого вреда для организма не ощущаю.

перейти на цикорий. он очень полезен!!!

хороший кофе здоровью не вредит.

Не пить просто)) ) Поначалу тяжко будет, потом отпустит :) Заменяйте пока кофейком без кофеина

я тоже пью. .
и во время беременности и сейчас кормлю.. и вообще всю жизнь пью.. без кофе жить не могу. причем без сахара. черный!!! !

не хочу даже избавляться!!!!

Есть люди чувствительные. Выпьют сто грамм кофе и потом орут весь день что заснуть не смогут. Мы с мужем пьем полулитровыми кружками, и даже на ночь. Только не синтетику, а сами варим.
Я вам честно скажу, из-за шумихи вокруг провела эксперимент. Перешла на воду, соки, компоты и чай. От зеленого чая штырит. Разницы в самочувствии не заметила что с кофе что без кофе.
Бред это всё бредовый. Пейте хороший кофе и ни в чем себе не отказывайте.

Замените на цикорий, вкус же похож и полезно))

непокупайте кофе даже маленькое, и потежоньку сежайте на чай

Попробуйте вместо кофе пить чай, желательно зеленый.