Как рассчитать овуляцию ?

Дата овуляции может быть рассчитана путем вычитания 14 дней между овуляцией и первым днем менструации из менструального цикла в целом. Это означает, что если цикл длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день, тогда как если цикл длится 33 дня, овуляция произойдет на 19-й день.

Если цикл женщины нерегулярен, этот расчет менее надежен. Например, если цикл длится 27-30 дней, овуляция будет происходить между 13 и 16 днями. В 28-дневном цикле фертильная фаза начинается с 10-11-го дня до 15-го дня или за 3-4 дня до и через один день после овуляции.

Есть специальные тесты, в аптеке продаются. Самый надежный вариант. Либо узи-контроль, когда через день на узи ходишь с 10 по.. . день цикла. Все остальное - не работает, так как овуляция - вещь сугубо индивидуальная, среднего показателя не имеет. Может в и вообще не быть без каких-либо явных признаков. Ановуляторный цикл называется.

Замуж выходить!

Страсть ничего не рассчитывает

график базальной температуры или специальные тесты на оволяцию (в инструкции сказано как ими пользоваться)

самый простой вариан это купить тест на овуляцию.

Продаются специальные тесты на овуляцию.
Можно измерять ректальную температуру утром, натощак и, если увеличивается немного, то идёт процесс.
Середина цикла обычно самая благоприятная для зачатия и плюс/минус 4 дня.

В интернете можно посмотреть РАСЧЁТ ОВУЛЯЦИИ.
Там есть сайты на которых предлагают рассчёт индивидуальный.
Попробуйте и удачи !