Банальный вопрос про родовую боль и способы ее уменьшить. Внутри

ты забудешь о всяческом стеснение, дыхание никак не поможет, солнышко, тебе всего один день помучится, и родится твой долгожданный ребеночек, не бойся боли, готовся что будет не легко, и тебе будет легче, и не говори не кому что рожаеш, за каждого человека который знает роженица испытывает в 2 раза большую боль, я вот понарассказывала всем и 15 часов рожала, просто нужно немножко потерпеть, главное двигаться на месте не сидеть, и возьми с собой телефон чтобы отвлекаться, дыхание понадобится тебе только когда уже ребеночек вылазить будет, у тебя всё получится, врачи очень помогают, всё тебе обеснят, если тебе будет очень больно тебе поставят в попу обезболивающие, правдо слабенькое, главное советую не кричать когда будешь тужится, тебе будет только хуже, вся твоя энергия будет уходить с криком, а тебе нужны будут силы, Всё будет хорошо не переживай, каждая через это прохоидит, потом еще и за второй лялькой в роддом готовы идти)) Желаю удачи дорогая! Счастья вам

как дышать-это вы для себя в процессе родов решите. мне оба раза помогало прыганье на фитболе и ходьба. лежать не советую-уж сильно больно становится. ходите во время схваток, дышите, когда начинается схватка, старайтесь быть расслабленной, чтобы не мешать матке раскрываться. можно на четвереньках стоять.
а на счет боли-знаете, зубная боль в тысячу раз хуже. ничего невыносимого в родах нет. и орать мне как-то не пришлось. старайтесь отвлекаться-разговаривайте с акушеркой, например. я шуточки травила всяки-разны, чтобы не думать о боли.
в общем, главное позитивный настрой))

Мне не помогло правильное дыхание. Фигня это все. Орать тоже сначала было стеснительно, но потом мне уже было все равно. Боль сравнить не с чем не могу, такого я еще не испытывала. Даже отключалась 2 раза на неск. сек. Зато сам процесс выхождения ребенка был безболезненый. Вообщем все переносят по разному, кому то как в туалет сходить, а кто то мучается сутками.

Дыхание кому-то помогает. Вас научат в жк. Но мне от него было только хуже. помогало постоянное движение, пусть даже незначительное. Главное - не акцентировать внимание на боли, для этого и нужно двигаться. Нельзя вставать - так можно потихоньку сгибать и разгибать ноги, руками вверх-вниз... придумать можно. С чем сравнить?. . Ни с чем это не сравнимо, больно, но терпимо. Для меня к зубному сходить проблема, куда страшнее чем рожать. )
Вытерпела схватки нормально, только под конец стало себя очень жалко и появилась агрессия, но понимала, что врачи не виноваты в том, что у меня схватки. ) Разрешили мне встать, походить. Чем и занималась. А рожать вообще не было больно.

Сравнения я что не смогла найти. Со схватками я 12 часов промучилась, особенно плохо (плохо-это мягко сказано) было последние часов 5-6. Мне еще говорят: ты спать ложись, тебе силы еще пригодятся. Так нет ведь я дурочка не послушала. А что боль уменьшит нужно подходящую позу найти (сидячую, лежачую или стоячую) в которой боль будет минимальной, я стояла руками упершись в козырек кровати ))) Старалась не кричать (хотя очень хотелось) , боялась что малыш испугается сильно, ему ведь там тоже не легко было. Дыхание там какое то! Забываешь вообще про все, не то что про дыхание

счастливых родов!

Вероника! У каждой женщины роды проходят по своему. Даже первые отличаются от вторых. Конечно больно, но ребенку то еще больнее. Кричать не стесняйтесь. Этим там никого не удивишь. Мне, например. легче родить детей, чем еще раз пережить состояние после того как не расчитаешь спиртное. 40 лет прошло, а помню как сейчас. Хороших вам родов и здоровья вашему малышу.

дыхание поможет лишь тем чтоб немного отвлечься. так что придумайте себе сами как вы хотите дышать и все, главное на нем концентрироваться
но это немного помагает сначала
а потом.... ууууу... даже немые могут заорать, не говоря уже про стеснительных...

Сделайте анастезию и не стесняйтесь покричать, иначе зажметесь сами, свою боль, лучше покричать, да и кого стесняться?? ? Они, врачи и акушеры, столько приняли родов, что вы их своим криком не удивите

а мне дыхание помогло, главное поймать свой ритм чем сильне схватка тем быстрее дышишь, а еще я во время схваток на фитболе прыгала, тоже главное найти удобное положение, я сидела как-бы на копчике и вообще всевозможный массаж крестца очень боль снижает хорошо. есть такие массажные мячики маленькие можно им массаж делать, а то я все костяжки себе стерла, так усердно поясницу массировала)))

на крайняк можно обезболивание сделать, если совсем страшно. можно начать без него, а если станет невыносимо, сделать обезболивание.

Рожать не больно, а вот схватки даже стеснительных заставят орать, я даже орала < у меня лезит, лезит: -) > помог очень хорошо душ пережить, до родов там сидела. Лёгких вам родов: -)

Терпела схватки.. обычно болит живот.. как при месячных.. вы же не орете при этом.. не вижу смысла орать и при схватках.. просто болит очень сильно живот.. думаю самое противное в схватках было.. эт какая то таблетка под язык.. наверное для лучшего раскрытия.. вот это да.. что то невообразимое творится во рту.. при рассасывании.. забываешь.. что болит внизу.. рожать тоже не орала.. я вылежала в роддоме первой.. (тогда еще кто на сохранении тоже лежали в родотд.) вот я каждый день недельки 3-4 слушала их крики и песни.. привыкла.. страшно не было.. не зная боли.. бояться нечего.. не настраивайте себя на страх.. думаю глаза расширились.. когда сам процесс так сказать пошел.. когда тебе кричат-тужься.. а ты не понимаешь.. что это такое.. при следующей схватке.. при какой схватке.. если оно все одинаково болит.. не понимала я.. то спрашивала.. то воздуха не хватало спросить.. думаю.. вам нужно к врачу.. пусть и объяснит.. вообще то мне тоже что то объясняли.. просто я пропустила мимо ушей как то все.. вот и поэтому неправильно рожала.. было смешно скорей на их смотреть.. как объясняли.. так дышать.. прям стыдно как то я думала..