Беременность и роды

Слишком много ем! ! Что делать? ? Вредно ли при беременности?

Я беременна и последнее время меня проперло.
Есть хочется постоянно (на 5 мес) ем что значит от души (вернее от пуза) .
Вот пообедала и сижу аж тяжело живот немного тянет.. .
Как ограничить аппетит? А то так будет наверно совсем худо. . до Б вес был 53-54 при росте 164 см. Сейчас вес 58.25....
нужно есть мало но часто!!!! посмотрите диету для беременных в нэте, так хомячить нельзя)))))
Лилия ***
Лилия ***
3 018
Лучший ответ
Оксана Алексеевнина диета для беременных, это как ой мне нужна стройная фигура не смотря на ребенка и каким здоровым он родится не так важно лишь бы я коровой не осталась.
Ешьте столько, сколько хотите... ВАм вообще фигура важнее или здоровый ребенок??
Ольга Семёнова
Ольга Семёнова
14 306
Я беременная ела сколько хотела и не вижу в этом ни чего плохого, если конечно вам сильно тяжело после ваших перееданий-значит надо есть чуть поменьше, набрала за беременность 17 кг, сейчас все в норме, вес 53 при росте 164) все ок-не переживайте)
с этим не чего не поделаешь уж. придется кушать все то что хочешь, просто не наедаться и все=)
Айка ))))))
Айка ))))))
2 375
это хорошо ребенок будет здоровым а ты снова потом вернешь свой вес когда вскормишь ребенка) ) Единственный совет сделать маленькие маленькие порции) и раз 8-9 день их есть) лучше чаще помаленьку и не будет такого голодного состояния)
есть таблица набора веса при б. я тоже думала что много ем, так как дома сижу, делать нечего, "пойду поем", как говориться. сейчас 7 месяцев и по таблице набрала сколоько надо. а вообще многие набирают вместо допустимых 15 все 20 кг, а потом все возвращается. что делать не подскажу, скажу одно - не паниковать. на меня врач наорала типо я много набрала, я так расстроилась что меня только слойки спасли, а потом поняла что норму к сроку просто набрала и все. попробуйте за один приход есть, то есть не докладывать в тарелку. наложите все что вам хочется в тарелку и изолируйтесь с ней от остальной еды. потому что в ином случае не контролируешь сколько ешь.
есть нужно когда хочеться и что хочеться. в этом нет ничего страшного. я ела все и набрала 23кг. и ничего родила здорового ребенка. вес ушел почти сразу после родов (ребенок через грудь все с тебя вытянет) . а нельзя есть много тем у кого большой вес. у тебя вес нормальный.
Разгрузочные дни себе устраивайте на твороге, овощей и фруктов побольше, я за всю беременность на 10 кг. поправилась, после родов даже худее стала, чем была))
SN
Saya Nurgalieva
314
Нет нельзя обжираться. вы потом после родов что делать будите. обжорством здоровья ребенку не прибавите. и свое здоровье ухудшите муча. у вас вроде все в норме и всеже держитесь. я вот мучаюсь (лето все мамочки красивые, а я бегемотик: -) )после родов худеется медленнее. а вашему малышу явно захочется вами гордится: -)

Похожие вопросы