по поводу диеты для кормящих матерей

у меня ребенок 4.5 мес, сыпало сильно, постоянно сыпь. сидела на сторожайшей диете неделю, на большее не хватило. как ребенок должен развиваться если мама на одной гречке и курице? массажистка посоветовала капли Зиртек в течение 2 недель, кожа очистилась, щас ем все понемногу, смотрю на что сыпет-исключаю
однозначно нельзя шоколад и цитрусовые, хотя я без сладкого не могу, ем иногда
а вот клизму почему делали? запор? вспомните что кушали закрепляющего

что-то странную вам диету дали - я все ем. Ребенок же не конкретное ваше питание получает, а молоко.

на бульончиках, вареном мясе, овощах - еще как сможешь, и молока хватать будет, а вот фасоли, капусты, вермишели не ешь, сладостей не ешь. . можно подумать - без вареников уж и голод???

все будет.. . не волнуйтесь. . я ела не только кашки, но и овощи отварные, сметану, сыр, молоко, у меня не было проблем с лактозными продуктами.. . курицу отварную без кожицы, индейку... да и супы ела. . просто картофельный супчик, а в щи вместо капусты клала китайскую капусту. . типа как салат, вкус тот же почти получается, а пучить не будет.. . котлеты из куриного фарша, тоже неплохо шли.. . так что ноги не протяните. . пробуйте всего понемногу. . единственное правило которого я строго придерживалась, это никаких полуфабрикатов, т. к. там консерванты, ароматизаторы и красители. . вот от них точно ребенку будет плохо.. . ну и рыбу конечно можно, если у вас на нее нет аллергии, но сорта нежирной белой рыбы...

я ела все кроме капусты в любом виде и хлеба поменьше, ну и еще первые несколько месяцев шоколад нельзя, потерпите немного. И почаще делайте настику ребенку ножки к животику поджимайте так легче газики отходят

пока ребеночек маленький нужно потерпеть, а вообще мне профессор в роддоме говорил, что можно все но понемногу, сейчас после этого случая хотя бы недельку воздержитесь от мучного, попытайтесь себя успокоить ради своего же спокойствия

я ела почти все кроме цитрусовых, особенно нужно чай с молоком, и масло с сыром ешь обычную пишу а если что то захочеться то по ребенку сразу видно будет нравиться ему это или нет

ну не знаю я например никогда на диетах не сидела, но когда ребенка кормила грудью так от всего отказалась аж похудела на 20 кг, ничего в этом страшного нет

Фрукты, овощи с грядки, рыбу и куру !