подскажите как повысить гемоглобин при беременности? 32-ая неделя

Печень, гранаты, курага, чернослив, орехи, яблоки, свекла.. . приятного аппетита...)

Краткий перечень продуктов представляет собой: гречневую крупу, яйца, мясо, печень, рыбу, яйца, курагу, зеленые яблоки, орехи, гранаты и гранатовый сок, хурму, морковь, петрушку, сушеные грибы, шпинат.
Следует помнить, что железо и кальций представляют собой несовместимое сочетание, а вот витамин С помогает усваиваться железу в большей степени.

При необходимости врач назначит вам железосодержащие препараты, а также витаминные комплексы.

Не забывайте также о прогулках на свежем воздухе, фитнесе для беременных и о хорошем настроении, тогда и вы, и ваш малыш будете чувствовать себя превосходно.

препараты железа, печень, гранатовый сок, гематоген

Мяса побольше, не жирного...

Мне прописывали Сорбифер. Но ...с чего Вы взяли что Вам нужно повышать? Врач сказал - так он и подскажет как это сделать! Просто если он у Вас при каждом анализе чуть ниже и ниже и доходит до 100 - то да, нужно сильный метод (медикаментозный) , а если просто маловат но в пределах нормы - так это всё красное (помидоры там и т. д.) , это гречка, печень )говяжья лучше) . Удачи!

врач обычно препараты назначает.

У меня тоже с первым низкий был.... Надо есть говяжью печенку и пить гранатовый сок. Мне помогло) А еще есть витаминки, красные такие, в капсулах с жидкостью, но я не помню как называются)

красная икра

Я Сорбифер пила. Но его только врач может назначить. А так присоединяюсь ко всему вышесказанному по поводу продуктов питания.

Вот здесь: http://www.baby.ru/blogs/post/95257/ очень всё доходчиво! Удачи Вам! ! Рождения здорового малыша!!!!:)))))

гречка, печень, гранаты, мясо, вобщем все красное!;) ) удачи вам;))

а какой у вас гемоглобин?

с доктором прокуонсультируйтесь

Гемоглобин в достаточном количестве содержится только в пище животного происхождения, попробуйте говяжий язык, говядину, и много еще можно чего перечислять, но это самые популярные.