Какое успокоительное, кроме валерианы, можно принимать в период лактации?

Медики рекомендуют такие успокоительные средства при лактации как новопассит, персен, в состав которых входят исключительно экстракты трав. В основном это валериана лекарственная, мята перечная, мелисса лимонная. Или принимать в виде настоев из тех же трав в сборе или отдельно.
Итак, какое успокоительное можно кормящим? Прекрасным средством для успокоения нервов мамочки является валериана, только нужно в аптеке попросить именно «болгарскую» валериану в таблетках. Успокоительные таблетки для кормящих мам продаются в виде пластин по 10 шт. таблеток и таких 5 пластин в коробке. Рекомендовано пить по 2 таблетки в день утром и вечером, результат ощущается в первые же дни приема, и спасает даже от стрессов, а с родовой депрессией справляется на отлично.
Также хорошим средством являются успокоительные чаи для кормящих мам, такие как настой пустырника или мяты с мелиссой. Заваривать нужно утром – 1 чайная ложка на 250 мл. кипятка, залить и дать постоять, потом отцедить и пить можно в течение дня по маленькому глотку некрепкий настой. Если у ребенка нет аллергии, можно добавить в чай ложечку меда. Стоит проследить за лактацией, т. к. мята может уменьшить выработку молока.

Источник: http://womanadvice.ru/uspokoitelnoe-dlya-kormyashchih-mam#ixzz2hrntJWne
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни

А от чего вам успокаиваться? Может просто нужно не волноваться, не выходить из себя по пустякам, маленькие детки-маленькие бедки. Вы только представьте что дальше будет..

чай с мятой

пустырник....

валерианкой не увлекайтесь, лучше магний попить в небольших дозах

Пустырник в талбетках

А вы уверены, что валериану можно? Лучше займитесь расслабляющей гимнастикой, особенно важно расслабить мышцы лица. В любом случае ищите в этом направлении, а не в том, что бы проглотить.

мне прописывал врач пустырник и новопассит. Но не смогла пить новопассит, потому что вообще невменяемая была. И без того недосып жуткий, так ещё и от новопассита спать очень хочется. Сижу на чае) ганпауэр Небесный храм пью. Он с мятой, очень вкусный и умиротворяющий

Лучше всего травы, а не лекарства. Мяту, мелиссу, пустырник.