В период лактации вы потеряли или набрали вес? Лактация способствует похудению?

способствует. худела. ПОчитайте сколько калорий должна потреблять ж при лактации. как спортсмен занимающийся тяжёлым спортом. . При этом есть надо только диетические блюда. ПО сути задача невыполнимая, чтоб разожраться. Надо только жрать и жрать успевать целый день, чтоб хоть что-то набрать. Потому что мелочь что вы успеваете таки съесть--идёт на ребёнка и на выполнение домашних дел и на уход за ребёнком. Я только перестала кормить---мне и самой стало легче, и гемоглобин сразу вверх пошёл, и вес

индивидуально

Со старшим сыном потеряла. До беременности весила всегда 60. После полутора месяцев ГВ в круглосуточном режиме стала весить 54-55 кг. Надеюсь, и второй раз тоже повезет

Я худела во время гв....

Я похудела. Это индивидуально.

после первых родов сидела на диете во время лактации, поэтому худела. И вес стал больше, чем до беременности, всего на 2 кг. После вторых родов особо диету не соблюдала и ела все, поэтому не особо похудела. Сейчас вешу на 4 кг больше, чем была до беременностей.

Я не теряла и не набирала.

Когда у меня была лактация - памперсов не было, так что я вес теряла. От физических нагрузок

Вес держался в норме... но я не была им довольна... т. к. до родов весила примерно на 7 кг меньше)
Лактация не способствует похудению...

Пока кормила, вес стоял. ни на грамм не похудела и не потолстела. Как закончила кормить, сразу начала худеть.

Похудела очень сильно и надолго ((((

Мне кажется. что немножечко набрала ...ну буквально пару кило с 57 ...но чуть понервничаешь - все убегает ...да и проблем с весом никогда не было ...но кушала во время лактации - как голодный волк ...и пила ...а дочь меня сосала при каждом удобном случае ...до сих пор помню этот период - вечно хочется писать и кушать ))))))) кормила до 1г и 2.5 мес