Что нужно сделать, что бы грудь во время беременности и в период лактации не потеряла форму?

Во время лактации нельзя использовать крема!! ! Только мазать соски бепантеном в случае если трещины образовались (к стати перед кормлением смывать не обязательно)!! ! А вот в первые дни когда придет молоко, нужно обязательно грудь расцеживать, мягко массировать начиная сверху и плавно спускаясь к ареоле, массаж не должен быть болезненным, движения должны быть очень мягкими плавными, чтобы не было шишек, комочков, уплотнений, чтобы не было чувства "распирания" груди, первые 5-10 дней после родов надо сцеживать остатки молока после каждого кормления, и обязательно бюстгалтер для кормящих матерей и днем и ночью (кстати есть бюстгалтера для сна) , он тоже не должен быть тесным или напотив слишком свободным.!!! Удачи Вам Юленька!!!

обливание под душем прохладной водой каждый день+ хороший бюстгалтер+ предрасположенность.

Носить хороший лифчик, который хорошо держит вашу грудь. Во время беременности мазать кремами можно подтягивающими, но в период лактации уже нельзя.

ВСЕГДА носи лифчик!.. не только во время беременности и после нее...

носить специальный бюстгалтер

Я вообще считаю, это индивидуально! Кому-то ни чего не надо делать и грудь будет в форме, а другие все чего только могут делают а грудь теряет прежднию красоту!! К сожалению!!! Да и от формы груди тоже зависит!!

у меня большая грудь но очень хорошая форма боюсь ее потерять, я маже кремом от растяжек фирмы Авент, им можно и после родов во время кормления пользоваться, только соски не мазать. если грудь маленькая то ее просто высосет ребенок и все а еще может и повиснуть, у моей мамы тоже хорошая форма, надеюсь и у меня останется

носить бюстгальтер и днем и ночью по размеру, у меня после первых родов ничего не изменилось, ни форма ни содержание))))) . Мужа правда раздражал он по ночам, потом привык))))

masajiravat halodnoi struioi dusha kajdii den