а правда, что в период лактации многое нельзя есть?строгие диеты, чтобы молоко было в пользу..

правда, спровоцируете аллергию у младенца. вы просто попробуйте свое молоко на вкус и все поймете

согласна с коллегой - нужно интересоваться списком того, что можно...

не правда. Всё можно в меру! Смотрите -как реагирует малыш!
Я кушала всё ,что хотела - у моих обоих детей нет никакой аллергии!
Только первые 3-4 месяца стоит воздержаться от тех продуктов, от которых у ребёнка может пучить животик (капуста, фасоль, горох и т. д.)

Лучше есть все полезное, ведь это все для ребенка. Я в период кормления себя ничем не ограничивала. Но имей в виду, что здорово можно прибавить в весе.

Конечно красные яблоки, клубнику, красную рыбу, шоколад-сразу на ребенке все высыпет, капусту нельзя у ребенка будет животик болеть.

относительно правда.. если ребенок аллергик.. то да. прийдется держать диету.. а если нет (как у нас) то можно кушать все....

Ты лучше интересуйся, что можно...

ну не совсем так уж страшно.. просто некоторые продукты не надо кушать..

алкоголь, наркотики и курение - точно нельзя.. .
в первый месяц строгая диета нужна чтобы избежать аллергии (диатеза) у малыша, а потом можно понемногу добавлять продукты и следить за реакцией ребенка - нет ли диатеза, газиков, беспокойного сна.. . и к 6-ти месяцам уже практически все есть можно (ну, совсем уж вредные гадости очень ограничивать и то, на что диатез - исключать)

В период лактации мало что можно. Ребенок ест с молоком всё тоже самое, что едите Вы.

первые три месяца лучше посидеть на строгаче. потом потихоньку вводить новые продукты если ты не хочешь конечно что б у ребенка была аллергия на что либо, диатез и вечные дисбактериозы....

кушайте всё, что хочется, в меру конечно же

Я на строгой диете не сидела просто первый месяц кушала аккуратно, т. е. вводила постепенно продукты. По утрам кушала допустим то же зеленое яблоко и смотрела на реакцию малыша. Моя доча реагировала на кефир, зеленое яблоко и огурец свежий и все и могла я себе немного позволить и шоколадку и апельсин. Просто выясните какие наиболее аллергенные продукты.

косточковые точно нельзя. с яблоками осторожно цитрусовые нельзя. мяско супчики чая со сгущенкой и грецкими орехами в меру.

Сначала да, а потом можно постепенно начинать есть всё или хотя бы пробовать что пойдёт ребёнку, а что нет:)))

Кушай сколько хочешь, но не все, исключи жареное, красное, цитрусы, шоколад. Побольше мяса и молочных продуктов, яблочки только зеленые. Удачи.

правда, нельзя кушать ничего, как сказала Олька. И ненужно употреблять алкоголь, табак, и какие либо антибиотики, да и вообще лекарственные препараты, это скажется на ребенке не лучшим образом.