Как Вы настраивили себя на положительные мысли? Я вот сильно переживаю как пройдет беременность, роды, за здоровье малыша

Очень много гуляла, читала только хорошую литературу (а не жёлтую прессу) , смотрела только хорошие передачи (познавательные) , слушала любимую музыку. Купила большой плакат с чудесным малышом, каждый день смотрела и говорила: "У меня тоже будет такой же замечательный малыш". Так и случилось. Удачи вам, всё будет отлично, главное думайте, что так будет. Наши мысли материальны.

После того как малыш начал толкаться, у меня все страхи прошли!

всё будет норм! не переживай на зря!

Я очень перживаю, и сама себя никак настроить не моу Уж слишком много мыслей разных не могу с ними справится!

Ну и переживай :) Это же нормально для будущей матери - беспокоиться за своего ребенка! Значит будешь хорошей мамой! :)
Ученые уже давно доказали, что сами переживания не вредны. Вредны переживания, которые не выливаются в действия. Вот когда будешь сидеть в панике, заламывать руки и говорить "все плохо" - это ударит по здоровью. Но если будешь жить в режиме "мне все пофигу" - это тоже ударит по здоровью! Для здоровья самое полезное - это "переживать и делать", поскольку это нормальное состояние лидеров, принимающих на себя ответственность за происходящее и несущих ее.
Так что переживаешь как пройдет беременность -читай, что нужно сделать чтобы она прошла хорошо и делай это. Переживаешь за роды - иди на курсы подготовки к родам. Переживаешь за малыша - думай, что ты сейчас можешь сделать для него потом. Переживай - и делай. И все будет замечательно!

И почаще вспоминай фразу "Делай что можешь и будь что будет". И если за время беременности ты ради ребенка научишься жить по этим простым правилам, у твоего ребенка будет самая мудрая и здоровая мама :) Которая поможет и ему самому стать таким же :)
Беременность вообще дает женщине очень многое, если она готова это взять.

Все будет хорошо! :)

Я когда как, то думаю о плохом, то о хорошем уже башка болит, я тоже очень переживаю за беременность, уже 19 неделя прям хочется скорее родить и все не думать об этом. У меня сегодня ночью почти не шевелился, я прям дикую панику подняла, муж говорит ну задремал и все, а около 11 утра пошевельнулся у меня прям камень с души упал

На мой взгляд, важно больше читать о беременности, родах и воспитании малыша. Во-первых, Вы будете знать что и в какой период с Вами происходит, как справляться с теми или иными неудобствами во время беременности, как улучшать своё самочувствие и настроение в этот период. Никогда не паникуйте! Человек всегда боится неизведанного, а когда он знает, что к чему, тогда и бояться ему нечего. Что касается родов, то чем спокойнее и собраннее вы подойдёте к ним, чем больше будете знать как помочь себе в родах, тем легче они у вас пройдут. Будьте твёрдо уверенны, что Вы ко всему этому готовы, что это Ваше неповторимое счастье и что всё будет лучше, чем могло бы быть. Я поступала так дважды! Мне помогло!)) ) Счастливого Вам материнства!

я стараюсь о плохом не думать! просто настраиваю себя на то, что всё пройдёт великолепно! я уж постараюсь)))))

У тебя уже есть его первая фотография. Маленькая темная точка. Ну что, похож на тебя? Можешь наклеить ее в альбом и отметить событие. Ах, да - нельзя. И положи шоколадку - у ребенка будет аллергия. Не сиди ногу на ногу, не находись в душном помещении, и вообще, что ты ела вчера? С этого момента для тебя началась Великая Эра Беспокойства. Позже ты забудешь эти переживания и определишь время беременности как самый гармоничный период своей жизни. Но сейчас, когда тебе больше чем когда-либо необходим покой, ты нередко испытываешь самые настоящие стрессы. Конечно, причинам беспокойства будущих матерей нет числа.

Ребенок родится нездоровым.
Вероятно, именно это - главный Дамоклов меч, который намерен отравлять твое существование все 9 месяцев. А виноваты врачи и умные книжки. Бороться с обилием захлестнувшей тебя информации можно только с помощью здравого смысла и понимания. Не будь похожей на ту англичанку из анекдота, которая отказалась рожать четвертого ребенка, узнав, что каждый четвертый новорожденный на Земле - китаец.

Боязнь родов.
Да, чем ближе подходит заветный срок, которого ты ждала с нетерпением, тем яснее ты понимаешь: "Я не трус, но я боюсь". И чего? Даже признаться стыдно - нескольких часов, которые дадут жизнь твоему крохе. Расслабься! Этот страх - самый нецелесообразный из всех. Во-первых, в процессе родов в крови женщины повышается уровень эндорфинов - гормонов "радости". Таким образом, то, что представляется тебе мучительно болезненным, ты можешь просто не заметить. Если же тебя впечатляют рассказы твоих подруг о перенесенных страданиях, делай скидку на женскую привычку преувеличивать.
Так или иначе, поверь, с того момента, как ты в первый раз увидишь личико дитя, которое недавно было с тобой единым целым, ты ни разу не вспомнишь о неудобствах, которые тебе пришлось ради этого пережить.

Потерять прежнюю привлекательность.
И никакой это не эгоизм. Нет ничего удивительного в том, что ты хочешь быть красивой мамой. Для некоторых женщин страх потерять фигуру - единственное, что мешает им обзавестись потомством. И, к сожалению, после рождения первого ребенка, многих действительно слегка "разносит". Воспринимая это, как своеобразную расплату за материнство, они успокаиваются, и тогда их "разносит" еще… Бояться этого нет смысла, а нужно бороться. Наши мудрые предки считали, что роды украшают женскую фигуру, лишая ее девичьей угловатости. И это действительно так. Просто ты должна понять, что с рождением ребенка твой организм начнет работать по-другому, и красоту, которой до этого ты пользовалась безвозмездно, придется зарабатывать.

Муж окажется не готов к отцовству.
Так распорядилась природа, что, произведя известный вклад в зарождение новой жизни, мужчина остается безучастным наблюдателем всех последующих процессов. Но он будет стоически выносить твои капризы и послушно играть столь непривычную для него роль актера второго плана для того, чтобы скрыть главное. А главное - это то, что он сам чертовски напуган всем происходящим. В то время, как ты прикидываешь его с подгузником в руках, он практически близок к паранойе. Он боится этого странного хрупкого существа, своей некомпетентности, боится оказаться чужим. Он безумно боится за тебя, боится нового титула главы семьи. В общем, его страхи не похожи на твои, но они не менее серьезны, и перечень их не меньше. Поэтому не удивляйся, если во время твоих родов, он, повинуясь древнему инстинкту, будет глушить водку напротив роддома, а первые две недели жизни вашего ребенка проведет, забившись в угол и квадратными глазами наблюдая за поведением "сосиски с ручками". Дистанция между папашей и потомком, если она есть, непременно пройдет со временем. Конечно, это далеко не все. На самом деле, многие страхи мы получили в наследство от своих бабушек, и в наши дни они просто неактуальны.

если что, иди на сайт "мой ребёнок",там советы и фотки малышей-переживания как рукой снимет.

Ой, у меня тоже такое было. Сначала переживала - когда пойду на учет вставать - вдруг что плохое скажут? Потом все анализы - вдруг чем болею а не знаю? Потом первое УЗИ - вдруг что не так? Потом скренинг - вдруг синдром Дауна? Потом второе узи - вдруг на первом что-то не разглядели? Вот теперь скоро роды - вдруг какие-то проблемы будут? Ой устала всего бояться, сейчас просто даже думать об этом не хочу. Гоню от себя всякие страхи. Но все-равно боюсь - жутко.

страх усиливает боль. боль временна. зато какой результат !!!

вот не думай об этом и все будет хорошо... а так только негатив на себя нагоняешь.... больше позитива и не заморачивайся.... я до самых схваток не думала как рожать буду и вообще как это будет...