ни разу не пила фолиевую кислоту (11 недель) , что теперь делать? и чем опасно?

я ее пить начала только когда на учет встала, в 11 недель

Я не пила никаких витаминов, педиатр потом обмолвилась, что возможно я и правильно поступила.
Побольше слушайте себя, свой организм, а не врачей и кого-то еще. Врачи борются с уже образовавшимися проблемами и стараются по максимуму снять с себя ответственность. Им нужно, чтобы ребенок был живой, а чтобы он был здоровый нужно только вам.

я только в третью беременность пила-не знала о ней раньше, начала как раз недели с 10-11,все дети здоровенькие родились

Не страшно. Все будет хорошо

Я ее тоже не пила, так как врач ничего не говорила и сама я ничего не знала Малышка-супер родилась)))

мне ее вообще не назначали

Я тоже не пила, доча здоровой родилась.

Моя прабабушка и бабушка и мама тоже ни разу не пили фолиевую кислоту)

Я тоже не пила)))

не накручивайте себя, если питаетесь хорошо, сбалансировано, то ничего страшного. мне тоже толком не удалось ее попить из-за токсикоза.

Можешь сдать анализ на витамин в9 . Если в норме, то и пить не обязательно.

Фолиевая кислота (витамин В9) регулирует обмен веществ. Этот витамин необходим для образования эритроцитов (красных кровяных клеток) , правильной работы пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системы. При тяжелом дефиците витамина В9 человек может умереть, но этого, конечно, не происходит в обычных условиях, ведь мы все же употребляем хотя бы несколько видов растительных продуктов. Хотя далеко не всегда необходимое количество фолиевой кислоты можно получить из пищи. Кроме того, во время беременности потребность в витамине В9 значительно возрастает. Это связано с тем, что он участвует в формировании плаценты. Поэтому в ситуации, когда организму не хватает фолиевой кислоты, может развиться плацентарная недостаточность, которая приводит либо к задержке в развитии ребенка, либо к появлению у него каких-то пороков, либо к прерыванию беременности. Фолиевая кислота еще очень важна для системы кроветворения. Она участвует в деле образования эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Для ребенка фолиевая кислота незаменима при формировании нервной трубки (из нее развивается головной и спинной мозг) . Если малыш будет испытывать нехватку витамина В9, возможно появление очень тяжелых пороков развития: гидроцефалии (повышения внутричерепного давления) , анэнцефалии (недоразвития головного мозга) , мозговой грыжи (выпячивания части мозга) , незаращения нервной трубки и других. У будущей мамы дефицит фолиевой кислоты может проявляться чувством подавленности, сильными болями в ногах. Возможно развитие анемии, синдрома хронической усталости, снижение аппетита, повышение раздражительности.

да ничем не опасно