Беременность и роды

и всё-таки.. худеем во время кормления или все же после?

Кто что говорит. кто говорит, что лишнее уходит, когда кормишь... а кто-то убеждает, что как закончишь кормить... только тогда и прхудеешь!
Как у вас было?
На мне висят 3-4 лишних кило...
у всех все индивидуально
НК
Наташа Коцыловска
70
Лучший ответ
Я худела при ГВ... после опять начала поправляться...
а давайте ваще худеть не будете а! полно тощих швабр. а полных почти не осталось увы
в самом начале, особенно первый месяц, когда толком кушать приходится не для себя, а для ребенка, я каждый раз поправлялась, особенно в ляшках. потому что вместо жаркнного мяса кушала отварное, вместо картошечки там, салатиков, кушала крупы. ну и т. д. Но чтоб ребенок набирал вес, приходилось есть кучу печенек с чаем+молоко) ) ляхи так и облепились циллюлем)) )
но после, когда вернулась к тому же режиму питания как и раньше, -мой вес стал постепенно снижаться. ну и плюс физ. нагрузки уже можно) так что, стройность приходила ко мне во время гв, а не после него) с каждым малышом.
если "детскую" диету соблюдать- то худеешь. а если жрать все можно еще 3 года худеть
всем управляют гормоны-- при кормлении они повышены !! природу не обманешь. . да и не надо ( думай о здоровье ребенка а не о купольниках )))
Настик Слаута
Настик Слаута
33 890
полная чушь, кормление грудью никак не сказывается на похудении или наборе веса. все зависит от питания и его калорийности. конечно, если для лактации вы наворачиваете булки и сгущенку, ни о какой фигуре здесь речь не идет.
ТП
Таня Попова
29 917
Если не кушать всё подряд, как советуют, то за за месяц можно похудеть так, что можно быть стройнее чем до родов!
Alena Markiv
Alena Markiv
21 750
Я через неделю после родов весила как до беременности, причем на 5-й день я стала кушать почти все что хотела, сын не аллергик. Но хотела еще похудеть, до берем был лишний вес. Откормила 4 мес и сейчас села на диету, уже за месяц минус 4,5 кг, еще столько же и буду худышка))
просто у некоторых во время кормления жор страшный, какое тут похудение. у меня банально по времени не получается много есть, ем пару раз в день и чай пью с творогом или сырком глазированным. осталось сбросить три кг. (ну или в идеале еще пять) ). мне кажется если все оставить на потом - потом хуже будет и труднее. природа не зря так все задумала, что после родов идет восстановление организма. в это время по-моему легче похудеть.
Я пока кормила, так похудела очень сильно, весила доже меньше чем до беременности. А после кормления вернулась в свой нормальный вес. Если вы хотите сбросить лишние кг, то попробуйте правильно питаться, так вы не навредите и молока меньше не станет. Советую посмотреть лекцию в школе для мам о питании во время ГВ http:// mama .openmedcom .ru/goto.php?ID=14 (уберите пробелы) , там рассказано, что и в каких количествах кушать, чтобы расстаться с парой килограмм, а также даны советы, как сохранить грудное вскармливание на максимально длительный срок
Дина Мамлеева
Дина Мамлеева
10 357
Во время кормления худеют те, кто соблюдают диету кормящей! после худеют те, кто тупо сидит на диете
Dayanko Melnikova
Dayanko Melnikova
5 439
Конечно, при
соблюдении определенной диеты и графика приема пищи можно быстро похудеть. Я
прочитала статью http://mamainfo.com.ua/ и начала правильно
питаться. Очень интересные исследования доказывают, что кушать нужно часто 4-5
раз в день, маленькими порциями и не спешить принимать пищу.
ID
Ina Dunne
179