Стресс после родов

Ну блин! Давайте бросим грудного ребенка и пойдем по парикмахерским и кинотеатрам.. . Мало того что ребенок кричит часами, так пусть еще и один тусуется! Ну блин и советчицы. Стресс это дело серьезное конечно. глицин можно принимать, он успокоит вас и ребенка если кормите грудью, вреда он не приносит и противопоказаний нет. И все же старайтесь думать о своем малыше и учитесь себя контролировать. Гуляйте чаще на улице с ребенком, Лето скоро, часами можно не заходить домой. Приглашайте подруг на прогулки в парке, поделитесь с ними, если наболело что-то. знакомьтесь с мамочками в парках, они такие же одинокие подруги вам "по несчастью". С ними можно найти огромное количество общих тем. Мамочки так любят обсуждать пеленки и распашонки)))) . Удачи вам и не нервничайте!

несмотря на то что советская наука активно отрицала наличие послеродового стресса-он существует- я вообще не прошибаемая на слезу, после родов месяца три рыдала по каждому поводу. просто примите это не как болезнь а как временное состояние - реакция организма на серьезный стресс. чем лечила- делала то что мне хотелось- допустим мне хотелось в бане попариться- сходила, захотелось мне почитать-читала, при этом не пытайтесь себя нагружать той работой которую делать не хочется- дайте время прийти в себя, сходите в кино или в парикмахерскую. очень помогал просмотр комедий и книг веселых- я обожаю в этом плане О Генри рассказы- от них очень настроение поднимается. берите коляску с ребенком и гуляйте в парках- и полезно и приятно

Конечно, роды--это стресс--боль, страх, кровь.. послеродовый период--это не цветочки, а ночи без сна и постоянная забота о ребенке... Вам наверное, никто не помогает--поэтому все раздражает. Если есть возможность-попросите подругу--сестру или еще какую-нибудь родственницу, чтобы вам помогла просто посидеть с ребенком, погулять с коляской часа 2 хотя бы. .
Сходите в парикмахерскую, в магазин, сделайте стрижку или прическу, просто отоспитесь.. .
к сожалению, очень многие через это проходят.. а врачи --внимания не обращают!! ! просто нахально не слЫшат жалоб... У нас не развита помощь женщинам в состоянии послеродовой депрессии...

отделите зерна от плевел.. .
ребенок плачет часами... а вы-то что предпринимаете, чтобы ребенок успокоился?
в чем выражается стресс у вас?? ?
вот у ребенка стресс- плакать по 3 часа... .
а мама херней страдает в инете 3 часа...

было. муж виноват

Бессонные ночи, бесконечный плач и крутая смена образа жизни-поэтому вы нервная. Вам надо научиться справляться со всеми делами и ухаживать при этом за малышом. Компьютер не навредит ребенку, а вам поможет снять раздражение, заходите сюда почаще, может, игру выберите для себя еще, хотя бы на 10-15 минут для расслабления. К тому же все проблемы описаны в интернете и к ним же эффективные решения. Запомните-вам надо максимально отдыхать, тогда вы перестанете быть нервной.

Глицин можно попробовать, побольше гулять, отдыхать. Ребенчик плачет, так как чувствует ваше состояние. Надо успокоиться, молочко маленькому нельзя терять.

Вам поддержка сейчас необходима, подключайте родственников и друзей

Дашенька на дачу надо было вывезти вас с малышом!!!! на свежем воздухе и дите спокойнее себя вело бы, и вам бы стало легче! с утра проснуться выйти в огород стать голыми ногами на землю поднять лицо к восходящему солнцу, и сказать здравствуй новый день, впитать в себя солнечный свет почувствовать как становитесь сильнее женственнее! наши прабабки так вообще ходили голышом в траве в поле по утру бегать, и были здоровы и бодры! а дите орет видно от коликов еще, стресс мамы обычно их усугубляет! найдите в нете йоговское дыхание пранаяму вам должно помочь!

вот у меня точно так же было, беременная была очень спокойная, родила начала нервничать. пропила афобозол и все в норму пришло)))))

мне помог спорт. тоже крыша улетала особенно в первый месяц когда колики. были мысли, что все жизнь закончена я теперь вечно буду сидеть дома и превращусь в курицу. но как то все наладилось, я стала заниматься спортом пока ребенок спит, вечером когда приходит муж выбегаю на пробежку, поробуй уделить себе хоть 20 минут в день. сразу почувствуешь облегчения, а еще побольше общайся с подругами, мамой, с теми кто тебя любит.