Отеки при беременности

Пить много чистой воды, отказываться от жидкости сейчас уже никакие врачи не рекомендуют, это прошлый век. Не чай, не сок, а именно чистую свежую воду. Держите ноги в тепле, носите хлопковые носочки и тапочки, ноги за почки отвечают, почки не справляются и появляются отеки, так что берегите почки. Вот и Светуленция выше тоже пишет про воду и почки!

меньше пить жидкости

пить меньше 2-2,5 литров в сутки нельзя! почки себе посадите, потому пейте как обычно, но не на ночь.. . ешьте больше яблок, они мочегонные.. . а арбуз, наоборот, нельзя.. . у большинства беременных он почему-то именно усиливает отёки.. . откажитесь от цельного молока, оно задерживает воду.. . пейте лучше кисломолочку и опять же не на ночь.. . меньше солите пищу.. . хорошо выводят жидкость яблочно-творожные разгрузочные дни раз в неделю.. . но совсем избавиться от отёков вряд ли получится.. . родите, потом уйдут сами собой.. . а пока сдерживайте их усиление и потерпите.. . если кто-то порекомендует пить отвары мочегонных трав, то ни в коем случае не рискуйте... потому как, например, укропный отвар может вызывать схватки.. . беременным для этих целей без опаски можно только брусничный лист.. . удачи!

Пить достаточно воды, но по чуть-чуть (можно по 100 грамм каждые 40 минут, например. . .и не пить час, а ещё лучше полтора, до сна). . .простите за подробности - чаще ходить по маленькому (не ждать до последнего) ,
Хорошо высыпаться (это очень важно) ,
Не употреблять вообще в пищу соль (и продукты её содержащие) и всё мясное, что содержит каррагинан E407 (это практически всё, что лежит на мясных прилавках, особенно колбасы) ,
Делать регулярный массаж ног, (в идеале ещё и плавание, но это только если есть возможность и чистый бассейн, где не занесёте инфекцию) .
И да - надо сказать врачу.

По поводу отёков обязательно скажите доктору он назначит соответствующую терапию. Регулярно сдавайте анализ мочи. Измеряйте давление. Откажитесь от соли так как она задерживает жидкость. Отёки указывают на то что почкам трудно.

запаривать плоды шиповника и пить, по больше лежать с приподнятыми ногами

У меня такое было. Врач назначил чай "Ортосифон" и строго ограничил количество жидкости в сутки - 1,2 л в сутки