Я думаю, самый лучший способ избавиться от отеков при беременности это меньше есть. Ваше мнение.

Есть такое, но это больше не от количества, а от того, что именно есть зависит. Все малосольное нужно кушать, это Вам написали уже. Так же жаренное, сладкое и мучное просится сильно запивать. Сейчас лето придет, кушайте овощи - фрукты, на здоровье. Совсем мало кушать это не выход, потому, что помимо Вашего организма от Вас зависит жизнь и здоровье будущего растущего человечка.

https://www.youtube.com/watch?v=2JPtEO9Kxrg

и там ещё отдельно есть про отёки

Меньше пить и больше двинаться

Ну да, переедать не стоит, особенно сладкого и соленого. Я в первую беременность объедалась, была вся в отеках. Во вторую - кушала аккуратно, но пила сколько хотелось - отеков почти не было.

Бруснивер

Нужно меньше есть соли

отёки при беременности могут быть даже если пьёшь стакан в день. отёки не от большого кол-ва еды появляются, а от плохой работы почек. или гестоза и прочей гадости.

Так не думаю. Существует мнение, что от отеков можно избавиться с помощью уменьшения количества потребляемой жидкости, однако в случае с беременностью данный метод вряд ли будет оправданным. Отказ от жидкости приведет к тому, что организм начнет накапливать воду и отеки могут стать сильнее. Для первого и второго триместров беременности рекомендуется выпивать не более полутора литров жидкости в сутки, не считая овощи, супы, чай и т. д. В третьем триместре дозировку следует снизить в 2 раза – до 750 миллилитров в сутки