набор веса при беременности!

во время беременности поправилась на 25 кг, была 82 когда пошла рожать. После родов весила 74, хотя мой вес 57. За 4 месяца я вернула свои 57 и ни каких проблем с отеками или с малышом. Сынок родился 3550. Так что не переживайте, тем более если чувствуйте себя нормально.

если ржать за вас папа будет и вес потом сгонять тоже он
то жрите, жрите, да побольше

Вы пишите что 3 кг набрали, потом 14.Кушать надо небольшими порциями, но часто и полезную пищу, а не булки, сладкое (там сплошные углеводы, от них пользы мало, а вот жир мгновенно от них прилипает), не спорю очень сложно удержаться от пироженок, но всему надо знать меру, лучше скушать фрукту

прибавить можно кг 5. а родители не правы. плохо когда нажираешь много. очень плохо.

Я тоже много набрала, +25. После родов ушли сразу 10, а 15 вот пытаюсь сбросить. ГВ закончила, перешла на ИВ. Так что ща буду худеть. Из-за большого набора веса, отёки будут в конце срока, тяжело ходить будет. Но я ни чего не могла поделать, жрать хотела всегда))).

кто вам мешает кушать "норму", то есть не обжираться?... конечно будете как корова... это я вам гарантирую.. . и мужики таких не любят)) )
я до беременности весила 55 кг... во время беременности кушала все что хочется, радовалась жизни... набрала за всю беременность 14 кг... т. е. вес на момент родов был 69 кг... родила... сбросила только половину веса... вес стал 62-63 кг... для меня это было ужасно ((( чувствовала дискомфорт... пришлось поменять половину гардероба... вещи ношу на размер больше (((
решила взяться за себя, посадила на диету.... примерно за 2 месяца минус 2-3 кг... уже что-то... но все таки не то ((( больше сбросить никак не получается.. .
так что вам уже нужно задуматься!! ! хотя бы не кушайте после 6-ти вечера... это уже многое поменяет... после 18.00 холодильник на замок... разрешается только фрукты и легкие йогурты...

кушайте, просто не большими порциями ( китайскими палочками)

жрать нужно правильно, а не все подряд. Это значит 4-5 приемов в день здоровой пищи. 50 % - крупы, хлеб грубого помола, овощи, фрукты - 25 %, творог, кисломолочка - 10-15 %, мясо, печень, рыба - 10-15 %

Полезно питайтесь, правильно, и проблем не будет

Я в вашем вопросе запуталась. то вы пишите что на 3кг поправились. а потом оказывается на 14-18кг. это как? емли 3кг прибавили то вообще норм. если 14-18 к 23 неделям то это жесть

Видать у всех организмы разные.. . Надо мной врачи смеялись, что я наоборот вес теряла.. . С первым похудела на 10 кг.. . со вторым просто не набирала.. . На вопрос врачей "а чем ребенок то питается? " отвечала "моим салом!!! " Хотя о диетах даже в мыслях не было.. . вот как то так...

часто, дробно, мелкими порциями. не как обычно

По моему они на всех орут из-занабранного веса. Я сама расплываться начала, хотя не ем огромными тарелками. Больше овощи, творог, кефир, фрукты, мясо иногда ( не очень хочется) . Много двигаюсь. А все равно плыву. Так, что не есть совсем? Так что ешьте, только не переедайте.

У вас все ок ))))За беременность норма 13-15 кг))) я на 36 нед. 7 кг уже набрала . Так малая весит уже 2500+ околоплодные воды+ плацента и увлечение крови )))))

Главное больше 20 кг. За беременость не набрать. Я тоже набираю по 2 кг за две недели, и я чихаю на рекомендации врача. Но я до этого слишком худая была и сейчас по виду внешне не сильно изменилась все в ребенка идет. Вы посмотрите по себе- если все в вас идет то правда ограничьте а если в ребенка и в живот то не слушайте врача

иди в качалку