Беременность и роды

Про набор веса при беременности и разгрузочные дни

Мне я вот мучают сомнения,по поводу набора моего веса во время беременности.Мне пришлость пред беременностью за полгода пить гормональные,после них я немного набрала,я весила 63 кг.За лето сбросила до 57кг и еще курила до кучи.Как узнала о бременности естественно сразу курить бросила.Пришлось еще в беременность пить Дюфастон до 16 недель.Ну в общем я сейчас вешу 65 кг .и врач меня сажает на разгрузочные дни.По моему мнению я не очень то поправилась,я не отекаю,кольца с пальцев сваливаються даже.До 19 недель набрала уже 8 кг. от этих разргузок начинает болеть желудок.Стоит ли мне волноваться по поводу веса,или нормально.
Анюточка Викторовна
Анюточка Викторовна
12 715
какие разгрузочные дни??? ?
вы вообще о чем??? ?

НЕТ и еще раз НЕТ!
конечно немного многовато для 19 недель - 8кг.... в идеале считается, что женщина за всю беременность должна набрать 10-14 кг. Но все зависит от конституции самой женщины.

Если Вас беспокоит лишний вес или то, что хочеться постоянно есть, то можете конечно, есть чаще, но более маленькие порции еды. (так сказать, чтобы перебить аппетит). . или не баловаться сдобными булочками... .
но не каких разгрузочных дней.... Говорю Вам как врач
ДЛ
Дарья Лоц
554
Лучший ответ
Анюточка Викторовна Спасибо вам за ответ!.Отеков у меня нет.хлеб белый и печеньки не ем.ем я и так понемногу.
Наталья Жалнина О как... Вообще щас не поняла вашего выпада насчет моего непонимания... Я же о том же написала!
Врач, блин ))))
У вас вообще не большой набор.... У вас вполне нормальный набор, не переедать и все хватило бы.
Я вообще в первую набрала 23 кг (это уже много конечно, но меня и не думали на разгруз сажать).... но родила распрекрасно. Бред что на ребёнке как то отразится. Кстати дочка родилась 3740....А во вторую яы набрала всего 1 кг (!)а сын так же родился 3716!
Наташа Иванова
Наташа Иванова
66 829
уверена, что стОит пересмотреть питание. Это факт. Снизьте каллорйность до нормального уровня
Короче, харе жрать тортики и печеньки в 2 горла. Ведите таблицу питания, записывайте количество жиров. Больше чем уверена, что у вас по ним перебор раза в 3. Не ешьте после 7. на ребенке это скажется только в положительную сторону.
Дюфастон тут ни при чем. Я его тоже пила, от него не поправляются.
Наталья Жалнина
Наталья Жалнина
66 896
Вероника Корнеева Девушка, не советуйте ерунду, пожалуйста....и не пишите о том, о чем вообще понятия не имеете.
Нормальный набор веса при беременности +10-12 кг. .
Я набрала 18 кг.
Врач все грозился меня на диету посадить, но ..проявлял ко мне жалость) )
Если отеков нет, результаты анализов в порядке, думаю волноваться не стоит.
Главное следите за своим питанием, не объедайтесь..., а то я себя особо не ограничивала в еде, особенно на 9ом месяце.. в результате дочка родилась 4 690 кг) ) Сложно рожать крупных детей.. , но об этом можете задумываться с начала 8ого мес, как раз тогда не вы, а именно ребенок начнет накапливать жирок. .
Из роддома вышла -13 кг, ч/з месяц я вернулась к добеременному весу!
Психологи Педагоги
Психологи Педагоги
30 335
Анюточка Викторовна Анализы все хорошие,отеков нет.до 8 го месяца мне еще далековато.я лично не считаю что я сильно поправилась.я то худела то набирала до 63 кг когда была не беременная.Спасибо вам за совет.буду знать.
я считаю разгрузочные дни для беременных вобще противопоказаны. а если еще и желудок болит - так тем более! разгрузишься после родов.
я вобще ела что хотела, набрала 20 кг, врачу кивала что слежу за питанием. простоя по себе чувствовала что самочуствие прекрасное, родила нормально.
Екатерина Орлова
Екатерина Орлова
24 413
желудок у вас болит от неправильного разгруз. дня. Вы кушаете неправильно. Надо есть мясо вареное, овощи или фр. в колличестве 1кг (в общем за сутки), жидкость по моему до 500мл, творог, 1кус. хлеба.
Лариса Сухова
Лариса Сухова
20 683
Анюточка Викторовна творог мой организм не переносит ни в каком виде.и воды на до литр 200мл в сутки .
смотря какой у тебя рост, я в первую беременность набрала за все 9 месяцев 25 кг, была воздушным шариком.... Это с моим то карликовым ростом 1,56.Сейчас вторая беременность и пока за 12 неделек набрала около 500 грюКонечно и всё зависит как беременность проходит, есть ли токсикоз....
ИГ
Ирена Горд
7 290
Анюточка Викторовна у меня не было токсикоза.рост мой 168см.в превые недель 4 аппетита вообще не было.
а я считаю, что в 19 нед. + 9 кг это много. это же не вес малыша, а тупо на вас налипло (руки, ноги, попа, живот) ходить еще как минимум столько же, прибавка в весе начнется интенсивнее. думаю в таком темпе вы наберете более 20 кг. поумерьте аппетит, вам же легче будет
Ирина Саврай
Ирина Саврай
3 518
Анюточка Викторовна куда уж поумереть то.что вообще тогда не есть.я еще раз говорю ем я Очень мало.
Я 2 раза набирала по 11 кг, у каждого индивидуально. Отеки - вредны, может гестоз быть, но если анализы в норме, то все в порядке. Счастья вам!
Ольга Купцова
Ольга Купцова
3 330
Я тоже считаю, что беременным разгрузочные дни - только во вред. Ну ограничить сладости-тортики - это можно вполне, жареного стараться не есть. А чтоб прям на диету.. . Меня тоже гоняли - якобы много набрала за 3 недели - даже слушать их не стала. Им в показатели средние надо вписаться, а вы здоровье подрываете, причем не только свое.
ИВ
Ирина Волошина
1 893
Девочки! За время беременности сильно набираю в весе, врач меня отругала и вот, что мне посаветовали, моя сестра так похудела на 20 кило (не шутка увидила не знала) . Нужно есть каждые четыре часа, но за день съедать не более 1500 колорий, Я купила кухонные весы, скачала калорийность продуктов в расчете на 100 грамм, то, что ем взвешиываю и записываю общую калорийность за один день похудела на килограмм и организм не голодный, только очень важно то что ешь каждые 4 часа за это время организм успевает переваривать то, что вы съели и не успевает накапливать жир так, как вы едите опять
Жанар Есенгазина
Жанар Есенгазина
1 823
а мне сказали если хочу хотя бы 1 кг сбросить то мне надо 5 яблок и клюквенный сироп 0.5 всего в день и больше ни чего вот уже 2 дня этим и питаюсь завтра обратно к врачу будем смотреть мой вес который за 2 дня ушел
Алла Алла
Алла Алла
890
Анюточка Викторовна это жестоко.я разгружаюсь на гречке с молоком + еще яблоки или киви,можно еще овощи.и воду литр 200 выпивать.более менее терпимо ,но все равно кусочек мяска под вечер съедаю.но сбрасыла грам 500.и ксати от воды чаще бегала в туалет,и наверное выводиться докучи лишняя жидкость.А вам не 5 яблок а 1.5 кг.от вашей диеты ноги протянешь.Не советую вам то что врач вам посоветовал.ну на худой конец 500 гр творога 0.5 литра кефира + фрукты и овощи.+ воды литр 200.
Я на Вашем сроке тоже набрала столько же. Врач меня не ругал исходя из того, что я чувствовала себя прекрастно, а когда начался третий триместр, я исключила мучное, сладкое, жаренное, жирное. Но когда иногда охота, то ем по чуть-чуть, моя изжога все равно больше не дает съесть. Сейчас на 33-34 неделе - набрала 12 кг, но я дальше себя чувствую хорошо, по калькулятору веса у меня перебор на 2 килограмма. Удачи Вам и легкой беременности))))
Зоя Астапова
Зоя Астапова
832
Анюточка Викторовна Спасибо.буду знать.пока не буду больше делать разгрузки.хлеб белый я престала есть и печеньки не ем.Правда иногда хочется тортика или вафельки.Иногда и шокалада хочетьс,ем только горький ,почуть чуть.Врач сказала не есть банану и картошку.там крахмала много,и от него поправляються.
Здравствуйте! Мы недавно списывались на счёт набора веса, и я писала, что тоже набираю многовато (1 кг в неделю), но при этом на диете сидеть на буду... так вот.... :
Сделала УЗИ на 30 неделе, показало внутренние оттёки, плохо из-за них поступает кислород малышу и пища! Короче приписали БАРОКАМЕРУ, диету с разгрузочными днями, меньше жидкости, ещё и таблеточки мочегонные ((
МО
Маша Орлова
633
Анюточка Викторовна насчет жидкости слышала наоборот если мало поступает в организм ,то начинает накапливать.мне врач сказала 1-1200 литр в день воды чистой.
Вероника Корнеева простите, конечно за вопрос - а какой у вас уровень сахара в крови, сахара и белка в моче?
Может у вас проблеммы с почками и врачи прописали вам не разгрузочную диету, а диету содержащую пониженное содержание белковой и солевой пищи? Есть специальные диеты при различных заболеваниях - отдельные при болезнях почек, холецистите, гастрите и т.д.

Некоторые женщины путают их с разгрузочными днями....
мой вес был 42 кг до беременности)) ) а во время поступления в роддом я веесила 90кг)) ) мне врач тоже советовала разгрузочные дни. но я наплевала на это. . Сейчас дочери 10 мес, и вешу 49
К(
Кити (*-*)
546

Похожие вопросы