как побороть страх перед родами???

Думать о приятном: о том, что будет после

Я себя так настраивала-Все рожают, а я че, не смогу?! И я смогу, все будет ок!

Прочтите книгу Дипака Чопры "Беременность и роды. Волшебное начало жизни". А еще, и это - главное, верьте. Думайте только о ребенке. Счастья Вам!

Переключить в мозгу страх за себя - на страх за ребенка. Ведь если будешь волноваться, тем более бояться, с ним может быть не все в порядке.
Ведь ты хочешь здорового малыша?!!! А чтобы отвлечься, думай как правильно выполнять все предписания, делать гимнастику, прогуливаться. Но все это ради ребенка, а не ради себя.

настройтесь на позитив, думайте и представляйте себе встречу с малышом
почитайте здесь

если честно то никак. я всю беременность ходила счастливая и ничего не боялась. но когда начались схватки...! я думала: побыстрей бы всё закончилось. больно было нереально, врачам пришлось делать мне обезболивание (эпидуралку), без него я б наверное померла. но у всех по разному, мне видимо не повезло, и болевой порог оказался выше чем надо.

найти врача - акушера, обсудить предмедикацию, наркоз ( на всяк случай) , вырвать у врача телефон чтоб если что проконсультироватсо ну и правильно себя настроить) ) ведь роды - максимум сутки а счастье - на всю жизнь) ) все будет хорошо))

Не пугаться раньше времени. Роды пройдут нормально. Не так страшен черт, как его малюют. Попробуйте себя в этом убедить.

думать о том, что все рожают и я рожу!

А никак. придет время рожать, страх сам куда-то изчезнет. не до страха будет!!! !
Я также боялась, а рожать начала и про страх даже и не вспомнила!!! !
Не кисни! выше нос и все будет отлично! ведь ты мамой будешь! а это главное!!!!

Сам пройдет!! ! У меня от страха и следа не осталось!!!! Скоей бы уже с свнулей встретиться!!!!

а никак, бояться будешь перед родами и во время них, за себя за кроху! всего лишь настрой себя на то что внутри тебя ребенок и так или иначе его надо родить, он же не рассосется! побольше позитива! Удачи!

Я сама долго боялась.. . Но врачи не согласились пойти на кесарево.. . Пришлось так.. . У меня всё прошло быстро, даже не почувствовала, хотя ребенок крупный 4,2 кг

читайте молитву, хотя бы отче наш

у меня подружка родила 4 дня назад, завтра выписка и она на седьмом небе от счастья, хотя сама очень боялась

у меня еще 8 недель, пока мало боюсь. но думаю главное найти проверенного врача и роддом и акушерка чтоб знакомая была. ну чтоб тебе комфортно было от осознания того что тебе помогут встериться с малышом!

А у меня не было страха. Я всегда думала о нем, ходила по детским магазинам. Какой он будет красивый, что будет носить, куда будет ходить в какой садик, в какую школу. А главное. большое желание побыстрей его увидеть.

страх сам пройдёт думай о хорошом поверь мне я тоже беремена