Подскажите пожалуйста, правда ли, что при беременности, лучше пить одну воду, вместо напитков, и вообще, чем питаться

Ага сейчас вам тут насоветуют, умницы разумницы. Есть утвержденный Минздравом ежедневный рацион для беременных. Если таковой вам не дал ваш гинеколог, то гугл вам в помощь. Не слушайте что они здесь советуют, потому что все индивидуально, а в этом рационе суточная норма необходимых питательных веществ.

Какая ерунда! в беременность надо питаться полноценно, как никогда..

Вообще всегда пить лучше воду, чем разные напитки... для здоровья полезней. И рацион должен быть здоровый, в принципе так же как и до Б... овощи, рыба, не жирное мясо, фрукты

Хоть питайся, хоть не питайся ...Все равно родится от осики всего лишь осинка!

Можно все но тоже в меру! Исключение: никатин, алкоголь, газировка любая (кола фанта и т. п. ) Не злоупотреблять аллергенами: цитрусовые, мёд, шоколад, орехи, молочные в большом количестве тоже аллерген.

воду и до беременности пить лучше, чем напитки. питайтесь хорошо, но не за двоих, ведь у вас растёт не желудок, а матка. ваше питание - это поддержка для вашего организма и стройматериал для ребёнка. чем питаться? слушайте себя, организм вам всё подскажет. здесь не может быть универсальных рекомендаций.

конечно вода самое главное из "напитков". ребёнку нужна вода, плюс на смену околоплодных вод, очистка организма. питаться лучше фруктами, овощами, мюсли, зелень, сухофрукты, каши

при беременности лучше то, что просит малыш, но естественно в рамках ..не тоннами поедая все вокруг.. пить нужно, но осторожно.. отекете что ходить не сможете.. я вначале ела черешню, потом пошла запеканка творожная с курагой-мммммм, слоеные булочки с яблоками, арбузы-дыни-персики... чернослив в шоколаде, и оконцовка готовила сало-фри вот это была жесть... так что балуйте своего малыша вкусняхами но в меру

А еще есть компоты и морсы собственного приготовления, молоко, кефир, чай. Если желудок не проблемный, то есть можно все что угодно. Побольше мяса, так как только в нем есть железо для гемоглобина крови, (а не в яблоках и свекле это полный бред его там нет). Творог, фрукты самые разнообразные, орехи, рыбу в любом виде. Все что хочешь, короче.

до родов лутше вообще напитки кроме воды не пить особенно алкоголь

лучше пить что то натуральное.. соки воду минералку.. ну может быть чай.. кофе газяву и алкоголь нестоит..

питаться полноценно - чтобы и мясо и овощи и каши и фрукты и молочные продукты.. но не передайте
рыба тоже очень в тему будет ..

Питаться нужно обязательно. Правильное питание - залог небольшого набора веса. А вот в остальном, я воду с лимоном пила, чтобы напиться

кушай и пей все что запросит ребенок он лутше знает что ему надо

Хлебом и водой