Навеяно темой, сколько набрали за Б. Вопрос тем, кто набрал мало, 7-9кг. Что вы ели, каким было ваше питание ?

Наоборот, такой девушке можно расслабиться. Я, набрала именно столько (если считать от веса после токсикоза - 50 кг), если не считать отеков, конечно. В последние недели сильно отекла, и эта отечная жидкость кг 3-4 наверно составила. Но после родов сразу прежний вес, как и до родов.

А если считать от начального веса - 52 кг - ,то я набрала без учета отеков кг 6-7. Итого вместе с отеками перед родами - 62 кг.

Ела я много яблок, арбузов, овощей и крупы. Налегала на творог и постное мясо. Ни дня без зеленого салата (лук и укроп с добавление редиса - люблю очень, да и витаминов много). А вот отекла я, потому что не удержалась от кусояка соленой сельди. И прям за день 3 кг набрала. Меня даже на сохранение положили. Но там я еще набрала 1 кг)

Ах, да. Муж каждый день мне шоколадку покупал. Баловал)

кто много ест и лежит тот и полнеет сильно. Я набрала 10 кило, они все и ушли после родов моментом. В первый триместр почти ничего не ела, токсикоз, одни мандарины, мяса и жирного вообще не хотелось. ВО второй триместр начала есть, ограничивала себя только во вредных продуктах с консервантами красителями и прочими Е. Третий триместр пришёлся на лето, пошли ягоды -фрукты---в основном на них налегала, гемоглобин упал как раз в это время, наверное не случайно. А самое главное я много ходила и двигалась до последнего, полы мыла, по лесу гуляла, в магазины таскалась от скуки.

я 7 набрала . просто мало ела . да и всегда мало ем, сравниваю с другими - это ужас для меня как они много едят, жуются и жуются, ну сколько можно ??

Моя знакомая родила 4 месяца назад... до родов была моделью, во время беременности она набрала 18 кг ...сейчас опять как тростинка. Есть еще гинетика от которой никуда не денешься.

ела как и до беременности, иногда даже увлекалась сладким. спортом не занималась. 7 кг за всю беременность.

В первую и вторую беременность набирала в пределах 13-15кг. Ела всё, кроме фаст-вуда. Ограничивала сладкое.

У меня 37 недель. Набрала 8,5 кг. Первые 4 месяца ела плохо из за токсикоза. Сейчас жру все подряд. Но врач говорит что маловато набираю. А зачем мне много? Я при росте 157 см до Б весила 51 кг. Не хочу шариком ходить

Думаю, что не раскабанеет.
Я всё ела во время беременности, исключение энергетики и алкоголь. С 16 по 28 неделю сладкое килограмма ела. если хотелось колы или фаст фуда, но покупала. Набрала за беременность 8 кг.

5кг за беременность. До беременности 56весила. На 9месяце 61кг. После родов 48. Сейчас 44кг. Ела все абсолютно. Тянуло на пиво, сигаретный дым и зеленый лук с яблоками. Но скажу вам прямо. До 10кг долдна набирать женщина за беременность. Все остальное жир, сало-пережор в общем.

не разжиреет во время Б или после?
если она не склонна к полноте, как я, то разжиреет-не очень уместное слово.
не понятно про период жирения, ведь во время беременности спорт нельзя, а после, чё за детские вопросы, конечно она будет в форме, если будет и спорт и диета

До родов весила 52 набрала 15кг, после родов 58, через 3 месяца полностью вернулась к своему весу

Ела как обычно. Налегала на фрукты, овощи и творог) хотелось)

Я не из тех, кто во время беременности будет сдерживать свои желания. Если я хотела есть, я ела.