Что влияет на увеличение веса после родов?
Как скоро можно войти в норму?
Я не рожала, вот хотелось бы вооружиться информацией! Спасибо ))
Беременность и роды
Вес после родов? Расскажите девушки какой опыт восстановления фигуры был. Доброго время )))
У меня вес был в норме сразу после родов, т. к за беременность набрала только 6 кг. Беременные успокаивают себя, что надо больше есть. Но есть надо полезные продукты, а не все подряд и не за двоих. В животе маленький комочек, зачем ему есть за целого человека? Также во время беременности нужно больше двигаться, чтобы калории сжигались. После родов с грудным ребенком отдыхать некогда, будешь вертеться как белка в колесе. Да еще бессонные ночи. Я вообще не понимаю, как можно не худеть в этот момент. Где-то прочитала, что труд матери с грудным ребенком приравнивается по затраченным калориям к труду шахтера.
Ольга @@@@@@@@@
Моя подруга через пол года после родов, стала такая худющая, т. к. сидит в декрете с маленькой + первая дочь в садик ходит, муж постоянно на работе, она как белка в колесе, физически и морально устает очень, нервничает сильно...
На увеличение веса влияют гормональные изменения и сформировавшаяся за время беременности привычка жрать за двоих. Я полностью пришла в добеременную форму через год.
Ольга @@@@@@@@@
Следовательно вас гормональных сбоев не было? На много разнился вес, после родов в первые 1-3 мес.?
Жрать меньше надо вот и весь секрет
Мне было на время родов, 18.6 лет и я занималась спортом и мой вес ушел за 1 месяц (набрала я за всю беременность-8 кг, потому-что следила за питанием и не разжиралась и много двигалась.
Пока не родите - не узнаете. У всех по-разному. У меня особо лишнего то и не было веса. Муж на выписке из роддома сказал: "Как будто не рожать приезжала, а на танцы ходила". Хотя живот тогда ещё был "лишний".
Для других не видно было, но я увидела, что свою фигуру я через недели 3 после родов вернула. Это так чтобы ничего нигде лишнего. Правда уже не то в плане мышц живота, но всё же... Я готовилась к худшему, так что и так хорошо.
Для других не видно было, но я увидела, что свою фигуру я через недели 3 после родов вернула. Это так чтобы ничего нигде лишнего. Правда уже не то в плане мышц живота, но всё же... Я готовилась к худшему, так что и так хорошо.
Таким был беспокойным наш второй сынок, что стала еще худее, чем в молодости, вообще вес был 42 кг, хотя старший был очень спокойный. И стала поправляться лишь после 40 лет.
Потеряла вес сразу после родов. 11 кг, если с добеременного или 13, если с наименьшей точки (похудела на 2 кн в первом триместре)
После родов похудела на 10 кг, т. е. до беременности весила 65, на момент родов весила столько же, а после родов 55 кг. Не разжиралась, потому что не могла есть - тошнило от всего. Ела только фрукты и ягоды.
Евгения Новикова
А врач не ругал?
Поправилась на 5кг за всю беременность. Скинула 17кг за неделю после родов! Главное до беременности заниматься спортом. И не жрать всякую хрень, оправдываясь беременностью.
Вернуть вес после родов легко, но выглядеть также подтянуто очень сложно, хз почему, но в свои 52 кг я выглядела ужасно после родов, все обвисло, особенно жопа, былой упругости как не бывало, хотя нет я понимаю почему, жирочек как таковой остался, а мышцы сгорели (за бер набрала 17 кг, вес 52 стал, когда сыну было 9 мес), сидела на диете, тк у мелкого были проблемы с животом, бросила гв, набрала опять 10 кг, тк пошло не правильное питание, когда сыну исполнилось 1,5 года, пошла в зал, вот тогда то я стала выглядеть в 10 раз лучше чем до беременности, а теперь опять жду ребёнка, но уже не страшно, тк в подробностях знаю, что надо делать, как питаться и тд
До Б 68,перед Р 85,после Р 69,через 3 дня после Р перед выпиской 67,сейчас 75(((ребёнку 7 мес. На ИВ
я набрала за беременность 12 кг. 9 оставила в роддоме и 4 кг дома. но в беременность ела как обычно а не за полк солдат, делала все дела по дому, а он двухэтажный и чуть ли не до самых родов ездила на велосипеде. после родов при гв тоже не особо налегала на жирное, молоко от этого не хуже.
Это через 2 месяца после родов. Вес как до родов стал.




Похожие вопросы
- подскажите через какое время после родов можно будет плотно заняться восстановлением фигуры?
- 39 недель, какие предвестники родов, расскажите на личном опыте? Энциклопедии я уже прочитала,там только теория!
- Какое время вам потребовалось на восстановление веса после родов? Сколько набрали за беременность? Сколько скинули
- Восстановление фигуры после родов. см. внутри
- Кесарево сечение влияет ли как-то на восстановление фигуры после родов?
- Вес до родов и после
- Всем доброго времени суток..) ) Девоньки, какими способами возвращали свою фигуру после родов.. и когда ушли лишние кило.?
- Как улучшить фигуру и сбросить вес после родов и кормления
- Причины лишнего веса после родов, как восстановить фигуру?
- А вы во время беременности много прибавили в весе, и остался ли лишний вес после родов?