Бывшая подруга сказала что если я рожу то после родов разжирею как свинья (это правда?)

На то она и бывшая теперь уже. Все набирают вес, но после родов много есть нельзя и худеют. Если что есть спорт для этого. А подруг поменьше слушайте.. Своя голова есть

кто же знает. Это от много зависит

Ерунда все эти рационы. Как заложено природой так и будет.
Ваша мама после родов поправилась. Вот от этого и отталкивайтесь.

Жиреют не от родов, а от еды.

нет!
мне жена родила 5-ых. а выглядит так, что незнающие считают ее подругой нашего старшего сына, когда они куда-то ходят вместе

Ну у вас и подруга )) нет, это не правда!

Можно и не рожая разжиреть.

как ты выглядиш сечас --худая ---полная

Кто ж знает, может и правда. Тут важны генетическая предрасположенность, гормональный фон, питание, физические нагрузки, лень мамы, в конце концов.

смотря сколько за беременность наберете, а все зависит от вас - разжираться не надо

Если будете много есть то да

Это только от Вас зависит. Если будете заниматься спортом, то весь вес уйдёт

Или отощаешь, тут 50/50

Да, сразу после родов все жирные как свиньи, но через пару месяцев уже похудеешь. Через пол года при ГВ я была тощая как таранка, т. к. сидела на диете кормящих мамочек.

Предрасположенность если есть к полноте. А вообще люблю может вернуться в нормальную форму если что. Было бы желание. И кстати я не растолстела.

Я очень сильно похудела после родов

Подберите себе рацион во время беременности, что б он был как можно меньше калорийный, Но содержал все не обходимые витамины и микроэлементы. Кальций, фосфор, йод. Все группы витаминов. Постарайтесь меньше есть мучное. Макароны, манную крупу. Из каш хорошо гречневая. Лучше старайтесь получать витамины из продуктов. В аптеке как бы не рекламировали, что они натуральные и идеально сбалансированы это не так. После беременности поделайте массаж. Лучше общий, но хотя бы спину. У всех беременных проблемы с позвоночником. Не в коем случае не делайте массаж во время беременности. И помните.

От тебя зависит

а мы откуда знаем? Мы твой генотип под микроскопом не изучали и за питанием твоим не следим.. И вообще не экстрасенсы.

нет)

Я лично поправилась после родов сильно а не до как большинство! ну я по этому поводу не переживаю, я получила на много больше! фигура не самое главное в жизни, чтоб так за это переживать! а если уж придавит, так спорт в помощь