Вы когда забеременели прям сразу начали вести здоровый образ жизни?

всё как обычно, только кальция больше в еду добавила)

Еще задолго до того! со своего рождения

Сразу.

Я старалась ЗОЖ вести и до беременности

не совсем. Постоянно хотелось сладкого:)

Это был моим образом жизни последние два года

Курить бросила, а в остальном все как обычно было

вредных привычек не было ( алкоголь, курение, наркотики)
каблуки ношу до сих пор и поздно ложусь уже далеко за полночь по сколько работою администратором в ресторане ( и каблуки ношу только на роботе не очень высокие и удобные на 21 недели просто ходить по улицам в них нету желания да и машину водить не удобно вся зимняя обувь на очень высоком каблуке и не хочется рисковать погода непонятная то оттепель то мороз )
питание не поменялось поскольку с детва правильно питаюсь только увеличена дозы некоторых продуктов ( молочного )...да и пить стала меньше ..и да отказалась от суши ( для меня было самым тяжелым, поскольку запеченные не люблю а рыбу сырую не рекомендуют употреблять )

а я и вела и после нее веду уже, как 10 лет

Нет. Нормальные дамы начинают до.... а потом беременеют.

Сразу

Ну каблуки и так не носила, спать ложилась так же как и до.... начала пытаться бросить курить и меньше кофе пить ну и исключить алкоголь и всякую гадость типо чипсов (хотя я их и так не люблю)

На каблуках ходила пока в декрет не ушла мне совсем не мешало и еще дольше м. б. ходила бы, но мою зимнюю обувь на каблуках тяжело обувать, она без замков, с животом не получается, поэтому ходила на плоских. Ела в основном как обычно, почти без жаренного, копченного и жирного, но не потому что вредно, а потому что нам не нравилось, зато после 20 недель очень уж тянуло на сладкое.

Нет, не "прям". А за 6 месяцев то "того как". Осознанно готовились, так сказать.

Кушать то что организм требует. Алкоголь запрещён только В меру