С какой недели беременности нельзя спать на СПИНЕ? чтобы не перекрывать полую вену

Единственный доступный и безопасный вариант как спать при беременности – это на боку. Эксперты советуют лежать именно на левом боку. Это улучшает кровообращение, предлагая упакованной питательными веществами крови более легкий путь от вашего сердца к плаценте, чтобы питать ребенка. Лежание на левом боку также предотвращает создание сильного давления на печень. Так что, в то время как правильно спать во время беременности можно на любом боку, на левом будет все-таки полезнее.

Нельзя? Ну надо же. Почему мне никто об этом не сказал.

Я и не знала, что нельзя)) Вена, надеюсь, на месте...)

недель в 18 уже нежелательно. А во второй половине и сами не сможете.

Первый раз слышу. Как то обошлось. Всю беременность спала.

Вот не знаю даже. Всех детей выносила и спала до родов на спине. ничего не перекрыла. Наверное. это как-то от индивидуальных особенностей зависит. А где эта самая полая вена находится?

Как самой станет неудобно, так и переставайте)

Не то что нельзя, а неудобно и невозможно. Не помню на каком месяце я не могла спать на спине- дышать тяжело было.

Типо как пузо расти начнёт, а я все равно ночью на спину поворачиваюсь и так сплю

у меня пока 16 неделя и я сплю на спине поочередно с боками

Я до последнего спала на спине, по бокам. Никаких проблем не было. Так что не замарачивайтесь.

я не смогла спать в недель 30 и перестала)

Во второй половине беременности растущая вместе с малышом матка начинает давить на позвоночник и крупные кровеносные сосуды, что приводит к сокращению тока крови к сердцу и вызывает у будущих мам состояние, напоминающее обморок.
• От снижения кровотока в этот момент страдает и ребенок, который испытывает нехватку кислорода.
• Самым безопасным во время сна считается положение лежа на левом боку. При этом, беременной женщине нужно прислушиваться к себе, выбирая очередную позу исходя из своих ощущений и реакции на нее ребенка. Так что на спине спать все таки не желательно я думаю