Беременность и роды

Что лучше пить чтоб избежать отеки? Воду говорят нельзя, газировку , минералку тоже, и соки вроде.

чтобы меньше хотелось пить, я ела фрукты. от отеков-клюкву, салаты с укропом. еще помогало коленно-локтевое положение, чтобы почки лучше работали.
Настя Гуляева
Настя Гуляева
475
Лучший ответ
я пила и воду, и минералку, и соки, и чай, и кофе... Отёков не было!
Надо пить воду, но НЕКИПЯЧЁНУЮ и чистую. Она, наоборот, будет способствовать уменьшению отёков.
лучше пить не много, например сварить из шиповника компот, или с курогой и черносливом, лучше отказаться от кофе, сильно сладкого соленого, копченого, чтобы не провоцировать еще больше организм....
Клюквенный морс он и полезен и обладает мочевыводящими свойствами....
Воду пить любую, только давать ей выход. Потеть, мочегонные натуральные.. . А ограничение в воде тоже приводит к отёкам !
травки мочегонные.
Blondi Blond
Blondi Blond
4 941
минералку можно, но без газов, а почему соки нельзя? варите компоты и морсы, не крепкий чай. я вообще томатный сок литрами пью, уж очень хочется :)
клюквенный и брусничный морс, почечный чай, брусничный чай, простую воду и в день не более 1 литра воды!!!! Знаю, тяжело, сама с ума схожу...
Вера Лиганова
Вера Лиганова
3 320
БРУСНИЧ ВАРЕНИЕ РАЗВОДИЛА с водой
Natalia ***
Natalia ***
2 409
клюквенный морс и брусничную травку
зелёный чай без сахара, но, тоже, в умеренных количествах
мочегонные
Я пила все только умеренно, чтобы в день жидкости было выпито не более 3литров. И стояло в коленно-локтевой позе ежедневно минут по 15. И отеков не было на протяжении всей беременности. И вообще эта поза очень полезна.

Похожие вопросы