Знающие подскажите, как избежать отёков и что делать если они появились?

Ограничить соль и продукты, ее содержащие. Никаких готовых--колбаса, сосиски, все пересолено. Следить за диурезом. Очень мучительно, сама все три раза мучилась страшно. Но это-временно. Дальше еще труднее. Как меня мучают выращенные дети--не сравнить с той жаждой, которой я мучилась, пока их носила.
Все травяные отвары тоже включаются в количество выпитого. Раз в неделю можно принять полтаблетки диакарба и обязательно панангин к ней, возмещает выведенный калий.

Как избежать незнаю, а препараты врач назначает, в основном мочегонные.

проверьте почки потому что на них вся нагрузка

пейте мочегонный сбор или брусничный лист, но лучше проконсультироваться с врачом

есть поменьше соли надо.... не совсем исключать, а просто поменьше))) воды в меру.... а если уж появились.... смотря на каком сроке и какие.... если оч сильные то лучше лечь в больницу.... у меня например были за неделю до родов, так я пила толокнянку.... только в очень малых количествах....

Мне при последней беременности врач выписывала - канефрон.

Таблетки не пробовали?

У меня сильные отеки начались в где-то на 36 неделе. Я сидела дома в декрете много ела и мало гуляла. Самой отеки снять не получилось хотя я мазалась кремами, пила шиповник и спала ногами к верху. Положили на сохранение за 5 дней отвеик сняли капельницами. Но думаю тут не обошлось и без того что я почти все время пролежала пузом кверху. А дома все равно нагрузка больше будет.

Придерживайтесь диеты для бременных, еште меньше соленого, если большой срок не пейте много жидкости (до 2 литров в день) . Вовремя ходите в туалет, не терпите.