Нужно ли строго соблюдать диету при ГВ, ребеночку месяц ?

Что такое диета для кормящих женщин - знают только на постсоветском пространстве. В роддомах дают капусту. Я со вторым и третьим ребёнком ела все. Диета для кормящих - глупость, кто ее выдумал и зачем? А с первым ребенком вообще весёлая история была, сначала я ела все, потом ребёнку щеки обморозила, приняла покраснение за аллергию и села на диету с дуру. До исключалась постепенно до гречки и воды, и тут у ребёнка новое чесучее аллергичное пятно появилось. Так что диетами не увлекайтесь, это чревато. Диета для кормящих не только бесполезна, но и опасна.

Чтобы у ребёнка не было газиков - следите за своим пищеварением. Если у мамы с микрофлорой все хорошо, то и у ребёнка будет все хорошо. Если у мамы один пук из-за её еды, то у ребёнка 10 пуков и живот может разболеться. Не из-за маминой еды!!! А из-за маминой микрофлоры!!!! Даже если ребёнок на ив!!! Вы знаете, что и у искусственно яков бывают ,,колики,,? Это потому что у мамы в животе бурлит. Именно поэтому многие говорят ,,можно сметану! Можно яблоки! Я ела и ничего!,, а другие вопят ,,нельзя сметану, нельзя яблоки, знаете как у моего ребёнка живот болел когда я их ела!!!, и те и другие правы, у одних хорошо перевариваются яблоки, им можно, у других плохо перевариваются яблоки, им не стоит есть яблоки.

Чаще всего пучит от дрожжевого хлеба, молока и сахара. Хлеб заменить лавашом (тонкой лепешкой), молоко кисломолочкой - все что угодно, от йогурта до сыра, сахар есть несколько ложек в день, а не несколько ложек в час, лучше кусок мяса съешьте. Можно и хлеб и молоко и сахар!!!! Но только в очень маленьких количествах!!! Точно так же можно и нужно и полезно съесть дольку шоколада или апельсина, если хочется. Удачи)

Я соблюдала...

газы у него могут и не от вашего питания

Ничего не соблюдала. Ела все понемногу. Разнообразие в питании необходимо

ДА! Диета обязательна. все что вы кушаете, кушает и ваш малыш. Что бы не было проблем потерпите немного . Мне самой было не просто, вечно голодная ходила) Есть один способ не соблюдать диету -переводить ребенка на ИВ .вот так) Удачи.

Диету соблюдать нужно, но врач говорил, что если чего-то очень хочется (например клубнику), то совсем немного можно разово скушать.

Я соблюдала, но колики от этого не уменьшались. Главное не есть такого, от чего в ребёночка может болеть животик или появится аллергия.