кто соблюдал строгую диету при гв? ведь наши мамы а тем более бабушки никаких диет не соблюдали и кушали то что было

не соблюдала. аллергии не было ни у дочки, ни у сына.

Диета во время ГВ совершенно не связана с родами наших мам, и аллергики всегда были, и не совсем здоровые рождались... Я не то что бы на диете сидела, старалась придерживаться правильного питания, ничего жирного, острого, исключить цитрусовые и шоколад...

Я никакие диеты не соблюдала, правда было это давно.

ну прям абсолютно здоровых и без аллергии - это все байки конечно)))
Пища была другой -не было такого количество красителей, добавок - а они довстаточно аллергенны. Так что я не то, чтобы сидела на жесткой диете - но конечно, контролировала, что ем

В том и дело, что не было разнообразных не эндемических продуктов в таком количестве.

Ну вы ещё в полях рожать посоветуйте... раньше для жирности молока советовали мёд и орехи, а сейчас педиаторы до 3-х лет не советуют рисковать... так что вопрос не только в продуктах, но и в здоровье мам и малышей, экология другая, наследственность... пеницилин убил нашу цивилизацию, слабые стали выживать и передавать больные гены дальше... чистая биология и биологический отбор, который больше не действует

Я не соблюдала строго, только в первые месяцы исключила самые сильные аллергены - мёд, цитрусовые, курицу....
У наших мам и бабушек и правда был выбор невелик. Ели простую еду.

А что касается статистики аллергии, то он печальна в советское время. Но это не с ГВ связано, с как раз с искусственным вскармливанием из-за смесей плохого качества, а также из-за введения прикорма слишком рано....

Можно подумать, что у наших мам и бабушек было из чего выбирать. У них вся жизнь сплошная диета была.

Я вам больше скажу, строгую диету соблюдают только в странах постсоветского пространства

Соблюдала и ещё как.. Аллергии не было, были жуткие колики и запоры