Беременность и роды

Мучает сильная депрессия при беременности, как быть?

Депрессия из-за родительской травли в детстве, думала будет лучше если перееду к мужу и будет легче, но нет, всё равно чувствую что без родителей как-будто смысл жизни утрачен. Есть старший ребёнок у нас ему 3 года, вот и сейчас вторым беременна но уже конкретно не хочу жить, абсолютно всё угнетает. У психиатра была, с его слов нужно принимать медикаменты но при беременности нельзя и вот уже не знаю что делать. Родители очень далеко живут, а созваниваться не могу, так как жестокая тоска накатывает и сердце рвёт что мы так далеко, уже плевать на прошлое, просто хочу к родителям. Могу поехать только весной когда деньги накоплю но не знаю можно ли будет ехать на предпоследних месяцах беременности на самолёте или после как ребёнок родится.
Можно обращаться к природе, к чистому воздуху, красоте и чистоте неба, деревьев, птиц, воде, рассвету и закату, звездному небу. Раз они с вами, то ещё ничего не потеряно, вы живы и здоровы, есть семья и смысл жив, и родители живы. Что плохое прошлое можно простить и отпустить, потому что есть сейчас и завтра. Читать добрые и светлые книги. Послушать классику Моцарта, Баха, Бетховена. Не стоит плакать, а улыбайтесь красоте жизни.
Можно говорить с кем нибудь о своей депрессии и это поможет не держать всё в себе.

https://www.google.com/search?q=депрессия+красиков

https://www.google.com/search?q=невроз+и+детство
Елена Старова
Елена Старова
92 790
Лучший ответ
сама себя то не накручивай балуй себя разнообразием пищи фрукты овощи... меньше тяжелой пищи пей больше жидкости воздух свежий солнышко и меньше думай и мечись сама себя развлекай увлечением твори выдумывай беременные в себе таких талантов находят что сами себе дивятся
жалоба отправлена
я вас троллей за версту вижу
Kristina Мельник Жестокая вы)
Ирина Токарева Я тоже отправила жалобу на вас, не нравится вопрос - проходите мимо. Не все тролли тут.
Вы как вариант обратитесь к эндокринологу, у вас по описанию проблемы четко видна депрессия, плюс при беременности весь организм и так ослаблен, возможно это нарушение функции щитовидной железы otzyvy-o-endokrinologah.ru
Вам нужен специалист который работает именно с проблемами беременных. Могу посоветовать, вы поймите радость и позитивный настрой внутри нас, вокруг всегда почти все серо и тухло, главное с какими глазами вы на это смотрите. Здесь можете выбрать хорошего специалиста otzyvy-o-psihoterapevtah-psihologah.ru