Что надо есть ,что бы родить абсолютно здоровых детей ?

желание иметь их.

к этому ещё нужен абсолютно здоровый отец ( немаловажная деталь)

всего понемногу, а главное свежие овощи, фрукты, мясо, рыбу, злаки, молочные продукты.... Удачи!

Есть нормальную пищу и пить чистую воду и делать зарядку .

Таких в природе не существует в наше время.

Поменьше жареного, жирного, копченого, соленого, сладкого. Побольше зерноваых, фруктов и овощей, масло подсолнечное и оливковое. Желательно еда на пару, запеченная или отварная.

надо жить лет этак 100 назад, или в глухой глухой деревне, где нет элетричества бензина, заводов и тд, а есть только продукты выращенные вами без пестицидов и всего остального, вот тогда вы родите и вырастите абсолютно здорового ребенка, а в городах и даже пригородах это не возможно, и у врачей 1 группы здоровья нет уже много лет, всегда 2, здоровый с небольшими отклонениями.

Печенку кушай, рыбу, творог побольше, овощи и фрукты..

насмешила)) ) тут случай был, незал=долго до того, как я родила. Девушка одна, планировала беременность, идеально все предписания соблюдала, все хорошо... в итоге, ребенок родился... без сердца! это правда, когда рожала, персонал рассказал это... вот так... тут никто никаких гарантий не даст! но в зрелом возрасте риск патологий и наследственных заболеваний возрастает, это уже 100000раз везде писали врачи.

Согласна с Helenka .

конечно же здоровую и полезную еду, а не все подряд как пылесос.

nado chystvovat sebya zdorovou i schastlivou

нужно есть по сезону фрукты и овощи, пить кисломолочное, творог, водичку пить чистую, ну и то что организм хочет ( без излишеств конечно)

все

сейчас здоровой пищи даже нет, и от еды ни чего не зависит много зависит от здоровья самой мамы

наверно лучше просто отказаться от пива, сигарет, наркотиков. И есть все что хочется, ни в чем себя не ограничивать.

Для начала надо самой быть Абсолютно здоровой, а есть то, что душе угодно! Ограничивая сигареты, алкоголь и кофе.

Мясо

Не только от питания зависит здоровье ребенка, ведь, к сожалению ( так говорят) , ребенок наследует от родителей все самое плохое. Здоровье родителей гораздо важнее!

в наше время даже здоровое и правильное питание не защитит от рождения больного ребёнка!