как подготовиться к панируемому зачатию мужчине? может попить чего?

Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение). Те кто пьют пиво у них увеличивается половой гормон эстрадиол и идёт снижение тестостерона. Надо побольше двигаться, чтобы не было застойных явлений. Правильное питание. Есть побольше фруктов (богатых фолиевой кислотой и витамином Е) и овощей. А главное обследоваться на инфекции передающиеся половым путем, мазки ПЦР на хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, гарнереллы, трихомонады, гонококки и прочее. Гормоны по показаниям. Спермограмма. Общий анализ крови, анализ мочи, глюкоза. Биохимия по показаниям.

Анализы сдайте. Месяц без алкоголя. И курить бросать.

Коньячку можно. В малых дозах... :)

Главное мужика успокоить. Или поставить перед фактом, что уже готова.
А серьезно, съездить на море, отдохнуть и не предохраняться.

Наоборот ничего не пейте! В смысле алкоголя. )))))) И так три месяца.

Не забудьте, заодно, задать вопрос врачу о способности иметь потомство.

К врачу сексопатологу

Анализы пусть врач назначит, а по результатом скажет, может и нужно какие-то витамины, ну мало ли

настойки аконита. мужчины не рожают!

К врачу сходить, не помешает. Я думаю, в современном мире ответственные мужчины именно так и поступают. Сам недавно по врачам ходил, были проблемы с зачатием. Мне спермаплант назначали, в составе аминокислоты и витамины. Правильное питание, умеренные физические нагрузки.

Не пить, не курить, много двигаться, не злоупотреблять горячей ванной и сауной, не носить стягивающую в тех самых местах одежду.

Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, высыпаться и на всякий случай сдать спермограмму. Вот тут можете подробнее об этом сказать spermogramm.ru