Беременность и роды

Замучали кошмары...

Устала от кошмаров во сне, от страха не только просыпаюсь, но еще и ноги сводит, слезы и трясет всю.. . как бороться?
уже страшно ложиться спать и вечерами находиться одной в квартире, а живу я одна.. .

снится, что я не могу включить свет, в квартире находятся еще какие-то злые духи, они шумят, издеваются надо мной, я молюсь, а они смеются, меня выгоняют из квартиры, телефоны родных не отвечают.... и такие сны постоянны.. . я боюсь.. . сегодня ночью проснулась в истерике.. .

я сейчас беременна.. . но и раньше такие сны снились, правда, крайне редко...
Валерия Б.
Валерия Б.
24 411
прочитайте молитву
Господь, я прихожу к Тебе такой, как есть. Измени мою жизнь, потому что я больше не хочу так жить.
Прости меня за все грехи, которые я сделал.
Благодарю Тебя, Иисус, что Ты любишь меня со всеми моими недостатками. Благодарю Тебя, что Ты оставил Небо и пришел на Землю, чтобы умереть и за мои грехи. Я принимаю Тебя всем своим сердцем: Ты - мой Господь и Спаситель! Возьми мою жизнь в Свои руки и благослови ее. Я нуждаюсь в Тебе, Отец и Сын и Дух Святой.
Аминь.
Потом возьмите Библию и прочитайте 90 псалом и увидите результат. Сны от вас отступят и всякие злые духи уже просто потеряют над вами всякую злую силу. Да благословит вас Господь!
Елена Набойкина
Елена Набойкина
4 082
Лучший ответ
Найдите хорошего психотерапевта и говорите с ним. Он обязательно поможет. Только врач должен называться именно так : психотерапевт. А не психолог, психиатр или как-то еще.
Анна Глебова
Анна Глебова
60 702
пустырник завари и пей по полстакана 3 раза в день. в церкви поставь свечку св. Катерине. там бабушки подскажут. если есть возможность кошку заведи.
в церковь, причастие, исповедь и батюшка пусть квартиру осветит и все пройдет.
Успокоительные, отдых, смена обстановки и сходи-ка в церковь.. . Мне тоже когда-то "духи" снились. Потом порчу снимали.
[V
[Vалюshка]
20 248
Сходи в церковь, на ночь читай молитвы.
OK
Oksana Kuklickay
20 142
Вам бы в церьковь сходить!!!
Simrana Suhrapowna
Simrana Suhrapowna
9 959
Может попробуй сменить обстановку? съездий на недельку к родным или подруге. Или пусть кто-то поживёт с тобой. Но лучше конечно уехать на какое-то время
Вообще, по хорошему, лучше к психологу. Вас явно что-то гнетёт и беспокоит. А как это на ребёнка влияет...
Постарайтесь на ночь не смотреть телевизор а например слушать спокойную музыку. Открывайте форточку со свежим воздухом сон лучше. Поставте ночник рядом это прибавит уверенности. Может стоит окрапит кваритиру святой водой, если вы верущая конечно.
может какое-нибудь успокоительное на ночь выпить?... или сходите к психотерапевту.
надо к врачу
Читайте, будьте внимательны и здоровы:
Пейте талую воду, проверено на себе, результат отличный - где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать её. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лёд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжёлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лёд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамёрзшую воду сливаем – это “лёгкая” вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лёд, который остался в кастрюле – это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжёлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лёд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.
Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой – «талицу» . Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались «чудеса» . Вот как он пишет об этом: «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны» .

Раствор «талицы» готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайн. ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайн. ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового) .

Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) «талицу» надо держать во рту по 10–15 минут, проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.

Водные и массажные процедуры с использованием «талицы» можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на «талицу» . Процедуры с «талицей» общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний, и дают организму общий тонус.
Источник: [ссылка появится после проверки модератором]

Чаванпраш есть - http://www.aur.ru/chavan.htm
Ой, я вас понимаю, я тоже сейчас беременная и у меня только не сны, а все время мысли плохи: про родных, страх их потерять, иногда довожу себя до истерики. Хотя понимаю, что так нельзя . .но ни чего не могу поделать! Мне говорят, что у беременных это бывает, что мы становимся очень эмоциональны и внушительны и просто ранимы!
Я хочу сходить в церковь, что и Вам советую (если вы верующая) !
Удачи вам огромной! Мы сильные, справимся со своими страхами!))) )
И конечно в перевую очередь надо думать о своей Крохе!!!
У меня тоже такое до 12-ти недель было. Я вся измучилась. Потом прошло. Может быть само собой, а может из-за того, что каждый вечер стала звонить маме и она мне желала хороших снов. Попробуйте, может тоже поможет. Попросите маму за вас помолиться, свечку поставить. Материнская молита практически от всего помогает. И еще, старайтесь не думать о ваших снах днем.
@@saku+ Nazi@@ Angel
@@saku+ Nazi@@ Angel
3 246
пейте на ночь успокоительное, валерьяну например. Я тоже раньше плохо спала и от кошмаров просыпалась, а сейчас валерьянку пью и мультики на ночь)) ) и все ОК
Переедь к маме или пригласи из друзей кого-нибудь пожить. Все пройдет. Удачи. Желаю приятных снов.
Татьяна Чигак
Татьяна Чигак
1 586
Наши сны связаны с нашими внутренними переживаниями. Кошмар может присниться, если Вы посмотрели перед сном или незадолго до этого какой-нибудь страшный фильм или какую-нибудь передачу в духе "Криминальная Россия" или любую другую передачу, задевшую Вашу нервную систему. Также, если Вы переживаете какой-нибудь конфликт в семье, любую другую неприятность, Вам тоже могут присниться кошмары. Мозг за ночь "переваривает" поступившую Вам за день информацию, в том числе ваши чувства, переживания. Обычно с кошмарами никак не следует бороться. Они исчезают, как только исчезает это "глубинное" волнение. Но если кошмары снятся ПОСТОЯННО, стабильно каждую ночь в течение длительного периода времени, то тут необходима помощь специалиста.

2Регулярный непродолжительный сон причиняет больше вреда женскому организму, чем мужскому. Медики из Университета Дьюка (США) обнаружили, что беспокойный и короткий по времени сон вызывает среди женщин сердечно-сосудистые нарушения, психологические проблемы и связан с высокими уровнями биомаркеров, увеличивающих риск диабета второго типа.

Врачи рассмотрели самочувствие и распорядок дня 210 здоровых мужчин и женщин средних лет. Образцы крови, взятые у участников научного эксперимента, были проверены на уровни биомаркеров, включая инсулин, глюкозу, белок свертывания крови фибриноген и два подстрекательных белка (интерлeйкин-6 и C-reactive).

Трудности с засыпанием, составляющие по времени более получаса, частое пробуждение в течение ночи и менее семи часов сна каждую ночь имели более серьёзные последствия для организма женщин, заключили терапевты. Плохой сон активировал у женщин воспалительные процессы, повышал количество инсулина, нарушал сердечный ритм, а также развивал признаки депрессии и чрезмерной враждебности.

Учёные предполагают, что такие гендерные различия частично связаны с действием множества естественных веществ в организме, типа аминокислоты триптофана, медиатора гормона серотонина и нейрогормона мелатонина. Все эти вещества, вероятно, в большей степени затрагивают женское настроение, начало сна и сопротивление инсулина в женском теле. (newsland.ru)
Еще лучше думать о хорошем во время ужина, если думать о плохом, или смотреть ужасы, (кино радио) тоже могут быть кошмары.
мне тоже страшилки всякие снились, тебе надо что бы кто то находился с тобой, ну я слышала что это пройдёт!!! я ТЕБЯ понимаю даже хорошо каково!!! ну как бы я живу со свойм гржд. мужем дак легче, страшилки на всякое другое заминило,!!! вообщем попроси кого нибудь друзей, родственников что бы кто то был с тобой!!!! удачки тебе
Не бойтесь. Ну что вам сделают злые духи? Попугают только.
Купите лучше книжки про беременность, там подобные состояния описаны.
Потом проверьте в каких условиях вы спите: не душно ли? Обязательно проветривайте перед сном, не наедайтесь на ночь. Купите ночник, пусть светит вам в темноте. Посмотрите, куда можно кровать передвинуть. Головой в другую сторону лягте. Может перестановку в квартире надо сделать, старые вещи выкинуть.
Потом бывать на свежем воздухе чаще надо, кушать овощи.
Пригласите близкого человека переночевать пару раз с вами. Может если есть возможность, на это трудное время пожить с тем, кому доверяете. Сходите к врачу, сдайте обычный клинический анализ крови. Может вам надо магний пить (мне назначали, у меня другое правда) он как-то нервам помогает.
Квартиру может освятить священник, если вы верите в действенность таких методов.
Помните, что кошмары - это отражение ваших реальных страхов. Подумайте чего вы боитесь в реальной жизни (лишиться жилья, работы и др. ) и каким реальным способом можно с этим справиться (пожить у родственников временно и т. д.) . Выведите свои проблемы из подсознания в сознание и работайте с ними. Иначе они там и останутся и будут питаться вашими страхами.
И старайтесь не разговаривать с духами ни во сне, ни наяву, чтобы ни происходило. Вы же не разговариваете с грязью у вас на полу? Вы берете мокрую тряпку и моете пол. Так и здесь засуча рукава наводите порядок. Ваш внутренний мир принадлежит только вам!
ВОобще-то лучше всего обратиться к профессионалу - психотерапевту или психологу. Удачи!
Срочно в церковь!! ! Пригласите домой священника, пусть освятит квартиру. Надо, что бы к появлению ребенка квартира была ОЧИЩЕНА! А сейчас ложитесь спать с включеным ночничком или светом в ванной. Еще лучше свечи! Купите в церкви штук 50 и на ночь зажигайте. И накормите Вашего домового! Удачи! ВСЕ ХОРОШО!
Валентина Костюхина Про домового - это лишнее. Не нужно с нечистью заигрывать!!!
Только церковь!!!
Багдат Кусаинова Домовой это не нечисть, это охранник дома. Извините
попей травяного чая на ночь, снотворного... Чтоб вырубится, и проснутся, не видя снов.

Похожие вопросы