Беременность и роды

Дамы, вы перед беременностью как-то готовились к ней ???пили витамины, похудели, отказались может от каких-л.

продуктов (кофе, чай, полуфабрикаты....), ходили на йогу или занимались каким-то другим спортом ???

очень нужны ваши советы)
СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ)
Ирина Мажар
Ирина Мажар
6 242
Фолиевую кислоту пила с того же цикла, хотя надо раньше. Кофе не пила до 12-й недели. Алкоголь не употребляю уже давно. Так что не влияло на решение.
Вот во вторую тоже фолиевую пью, но от кофе всё же не отказалась)
Да, зубы тоже, кажись, тогда полечила)
Ксюша Паюк(Некрасова)
Ксюша Паюк(Некрасова)
52 290
Лучший ответ
Ем глину....
Нет. Залетела после бокала шампанского)))
Ирина Устинова
Ирина Устинова
64 197
Не готовилась,
даже на УЗИ не ходила.
Я кроме работы, ничем вредным не занималась. А мужу пришлось бросить курить и пить
Никак не готовились...
Перед беременностями тщательно предохранялась, но увы, беременела вновь и вновь
*zhadyra* ********
*zhadyra* ********
67 264
Ирина Устинова О, и я так же))
К гинекологу на осмотр сходила. Анализы сдала на инфекции и прочее. Зубы проверила у стоматолога.
Настя Павлова
Настя Павлова
61 271
А что еще и похудеть перед беременность нужно?
Нет.. у нас внеплановые дети
Лилия Хан
Лилия Хан
77 927
Фолиевая кислота, более менее правильное питание с ограничением жирного, сладкого, солёного. Соответственно и похудела немного.)
Отказ от алкоголя.
Елена Ветрова
Елена Ветрова
62 332
Не готовилась
Попила витамины, подлечила зубки, свела к чисто символическим значениям алкоголь.
Не готовилась оба раза
Зоя Раймкулова
Зоя Раймкулова
53 509
но это же глупо!!! причем тут чай и кофе? И витамины с йогой нужны ВО ВРЕМЯ беременности, а не когда ее нет!
Оля Марченко
Оля Марченко
40 163
Не готовилась. Спорт, нормальное питание и прочее у нас на регулярной основе, а не только для того, чтоб ребенка родить
Вика Глоба
Вика Глоба
39 438
Да нет. Готовились только рождению. Имею ввиду покупки, комнату.
Фолиевою кислоту и витамин Е пила, плюс здоровый образ жизни
ЮС
Юлия Скиба
2 178
Никак, надо сразу везти ЗОЖ и тогда две полоски будут всегда в радость))))
Я готовилась, точнее, мы готовились - с мужем вместе. Оба пропивали витамины: фолиевую и аквадетрим (для витамина д) - у нас был низкий анализ на витамин д - а это важно для репродуктивной системы. Оба лечили уреаплазмоз. И когда все в организме было очень хорошо - стали уже работать над этим делом))) С одобрением врача)) Не знаю, мне кажется, подготовка важна - это дает уверенность, что беременность будет легкой, ребеночек здоровенький.
Не готовилась.
Пила фолиевую кислоту, отказалась от алкоголя.