Беременность и роды
Девчонки я родила давно и не могу избавиться от животика который остался после родов,может подскажите что можно сделать?
была такае же проблема, но постепенно всё стало получаться. Мажжусь кремом для упругости тела амвэевским. качаю прес. ношу специальные шорты ( в аптеке продаются0) называются против целюлита, икручу обруч. За неделю убираю по 4 см.
я от него уже 1,5 года не могу избавится, у кого-то и на всю жизнь остаётся...
Марина Правдина
60 549
Я когда вышла на работу животик тоже еще был, но на работу я стала одевать утягивающие колготки, те которые для живота и попы, постоянно. Я покупала Гламур Фин Боди, но последнее время я их чего то не вижу. Но можно же другие посмотреть. Дома их не поносишь - у нас очень жарко. В общем через полгода никакого живота не было. Еще я с первой дочкой просто простыней живот утягивала, но тогда он очень быстро после родов сошел.
Victoria Freud
45 432
на ночь живот намажте кремом и замотайте туго туго пищевой пленкой.... еще можно днем и так качать пресс.... эффект поразительный!!!
Елена Иванова
41 589
я халахуп крутила на даче летом, но надо быть к себе жесткой. . если крутить пластиковый легкий или поверх толстой одежды то результата ноль, я крутила металлический и на голое тело. . сперва были синячки, потом прошло и животик почти весь ушел. . осталось пару сантиметров и вернусь к своей форме...
Валентина Амбражевич
20 533
пойти в фитнес
Линник Оксана
11 970
так что спорт и пресс какие ещё варианты
Екатерина Сычева
8 593
Подскажу, но не факт что это поможет т. к. мне например ничего не помогает: (( организм мой уже не склонен к похуданию. 1) 2 раза в день качайте пресс, 2)Поделайте обертывание, 3)Ограничить прием сладкого и мучного4) Обязательное ежедневное ношение утягивающего пояса (не менее 2-х часов, чем больше - тем лучше)
Наташа Тарабурина
2 753
Валентина Амбражевич
утягивающее белье вредно.. оно только сильнее расслабляет мускулатуру и качание пресса идети на смаркуу.. а вот диета вещь полезная, но нужно искать индивидуальную.. я например очень люблю сладкое и мучное и если снижаю потребление мяса, то продолжая кушать мучное и сладкое худею.. у каждого по своему.. кому-то надо от сладкого отказаться, а кому-то от мяса...
Крутить обруч
Спортзал и тяжелый обруч кг на 3,-3.5. только не пропускать и не запускать....
Ленусик Love Is...
2 280
после родов тоже этим вопросом задавалась, а потом на раоту вышла. . Она у меня физическая болше, чем сидячая.... Как щепка стала.. . Значит, побольше движения! В спорзал попробуй походить.)
Эмма Алексеева
1 235
если кормите то пока ни чего не делайте! а потом спорт диэта и побольше секса! последнего больше всего лучшый фитнес! тока не залетите!!!!
Мариа Симакова
511
у сестры тоже такое было, я заставляла ее качать пресс. помогло.
Elena Derbudh
487
Похожие вопросы
- Как вы думаете возможно ли родить в 40 лет,могут ли быть осложнения которые плохо отрозятся на здоровье метери или ребен
- Почему мне нравится мой животик, оставшийся после родов?! все так стремятся избавиться от него, а я наоборот балдею:)))
- Как избавиться от животика оставшегося после родов???
- беременность 37-38 недель, вчера опустился животик.Подскажите сколько осталось до родов,за сколько обычно опускается
- люди научите как избавится от животика после родов уже прошло 8месяцев, а животик меня не покидает
- люди, помогите мне. не знаю как избавится от хронического недосыпа. постоянно после родов хочу спать. могу сутки проспат
- Начал опускаться животик, сколько осталось времени до родов?
- Девчонки!!!Я родила!))
- Девчонки, какие впечатления остались после родов? В какой период после рождения ребенка, вы смогли почистить спокойно зубы
- Вы знаете хоть одну женщину, которая осталась недовольна родив ребёнка не того пола, которого хотела?