Гемоглобин во время беременности?

Сходите к гематологу и попросите инфузии.

Во время беременности надо много гулять, а не таблетки пить. Гемоглобин ваш никуда не делся, он весь по прежнему находится в вашем организме, как и до беременности, просто сейчас он разбавлен (кровь беременных всегда разжижена) и в одной пробирке энтого гемоглобина действительно мало, но в вашем организме его прежнее количество. А вот чтобы из-за недостатка кислорода у плода не было гипоксии - гулять надо. Тогда даже при ,,пониженном,, уровне гемоглобина он будет справляться со своей работой - доставлять кислород к тканям.

Врач говорит правильно. Надо 100 грамм отварного мяса/куры/рыбы обязательно в день. Плюс аскорбиновая кислота. Мне лично помогает держать гемоглобин красная икра. Может и любая другая икра сгодится. Пробуйте..

А какой у Вас гемоглобин? Препараты железа назначат, например, ферлатум. А ниже определенного уровня (обычно ниже 100) уже капельницы.

Мальтофер пила.
Тотема хорошая, но дорогая.

Сорбифер пила, хорошо помогал. Вообще, препараты железа, которые можно беременным. Диета действительно не всегда помогает, а уж если так питаться в тягость... Я мясо вообще не ела. Котлету куриную когда никогда. Железо поднимала препаратами. Все отлично

гранатовый сок, разбавлять водой, очень концентрированный или сами гранаты есть, свежая зелень любая 100 гр в день. Груцкий орех.
можешь сделать замес для поднятия гемыча: грецкий орех, можно пожарит, курага, изюм, мед, через мысорубку проверни, хранить можно не вхолодильнике.
Максимально разнаобразить меню, сыры, молочка, фрукты, яйца, крупы, не только гречу рис и перловку, ешь ячку, овес, пшено, пшенку, кукурузу.
введи в рацион свеклу, тыкву (крем суп с тыквой грибами и сливками),

Может вам стоит поменять врача. Одним питанием врядли получиться поднять до нормальных показателей, но однозначно питаться нужно сбалансировано в таком положении. Мне назначили Гемобин. Я с помощью него гемоглобин привела в норму и до самых родов он не снижался. Усваивается хорошо, побочек у него нет никаких и беременным и деткам с рождения его можно.