Финики - можно или нельзя беременным?

можно, если нет аллергии

Если нет аллергии или других проблем со здоровьем и беременность протекает нормально, можно всё.

беременным можно все, кроме курения и спиртного
беременность не болезнь, а норма, ограничений нет

А почему вдруг возникли сомнения по поводу фиников?

я еда все сухофрукты с чаем.
финики просто самые сладкие. поэтому их поменьше

Можно. Есть беременным можно все понемногу. Не 1-2 кг за раз!))

Даже нужно, и вообще можно всё что хочеться, кроме алкоголя.

Исключительная питательная ценность фиников объясняется большим процентом простых сахаров (фруктозы) и растительного белка в их составе. Помимо этого, плоды содержат пищевые волокна, благоприятно влияющие на работу кишечника. Также финики богаты витаминами. В них находятся: аскорбиновая кислота, бета-каротин, витамины группы В, в том числе фолиевая кислота (В9), необходимая беременным. Кроме того, финики содержат множество микроэлементов, а именно: магний, калий, железо, кальций, фосфор, медь. Благодаря этому плоды финиковой пальмы обладают рядом полезных свойств: Быстро насыщают и дают энергию, что актуально при слабости и упадке сил. Улучшают работу иммунной системы и сопротивляемость вирусам. Укрепляют костную и мышечную ткань, препятствуют развитию остеопороза. Помогают поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Избавляют от запоров, стимулируют пищеварение и нормальную работу кишечника. Способствуют выработке серотонина (гормона удовольствия), помогая тем самым бороться со стрессом и депрессией. Стимулируют выработку окситоцина, благодаря чему могут применяться на поздних сроках беременности для подготовки матки к родам. Нормализуют водный баланс, выводят излишнюю жидкость из организма.

Не вижу ничего что бы остановило беременную бабу.

Если не ошибаюсь, нельзя, они стимулируют матку. У меня приятельница говорит, что когда в роддоме лежала, съела три финика и через 15 минут поехала в родзал. Я вообще только яблоки ем и бананы, орехи не могу, хотя раньше любила, остальное из витаминов получаю, пью витажиналь, в них что нужно ребенку есть.