Родившие мамочки, подскажите (вопрос внутри)?

Значит, это не диета. Главное в диете - отсутствие сладостей, или малое количество пищи. Когда я худела после родов, у меня каждый месяц уходило по 4 кг. Но я еще и занималась упражнениями для талии и бедер. Было тяжко, рыдала от жалости к себе, но результата добилась.

я уже 6 месяцев не комлю. а толстая, как была такая и осталась.

Тогда пока не мучайте себя диетами. Даите организму востановить обмен веществ, а потом будете худеть.

Не имеют права не пустить, правда группа будет две недели на карантине. А может пусть посидит дома. ведь мама больного малыша сидит дома.

а у меня была диета после ГВ : ем только то, что остаётся в тарелке у малыша. остаётся мало, но часто. через пару месяцев - как дюймовочка.

Я смогла прийти в норму только через год. Во время беременности набрала 17 кило.
Организм после родов ослаблен и на диету лучше не садится. Последствия могут быть разные. Кушать можно все но часто. а после 18 только кефир, и фрукты. Кушать часто - это примерно каждые 3 часа, но понемногу.

А вы сразу в норму не придёте. Может год и два пройти.

надо не много подождать, я где-то через год в норму пришла.

мне было сложнее сидеть на диете, я кормила ребенка до 2, 5 лет грудью. но, ела все что можно было назвать натуральным, основные блюда заменяла творогом,
с 60 похудела до своих 55, а потом как по маслу пошло и до 53. только не сразу. а худеть начала сразу после родов, главное действительно, расслабится и получать удовольствие от материнства и своей будущей стойности

слишком много нервничаете.. . и срок после родов маленький, а если вы кормите грудью, то вообще очень сложно похудеть не причинив себе вреда!
не торопитесь, всё придёт в норму, НО со временем! ГЛАВНОЕ сейчас здоровье (ваше и малыша) , а не стройность!

набрала 20 кг, кормила грудью и ничего специально не делала, ни диет ни упражнений, через 4 мес все сбросила.... у нас все родственники худенькие, может просто не в кого быть плюшечкой???

я через год худеть начала, правда я весь год кормила, а кактолько отнялаот груди, сразу на диету. и наверно срок маленький у вас прошел, организм не восстановился еще после родов.

Потому что мало времени прошло, говорят что к году все приходит в норму

После родов организм востанавливается через 3 года.

Я после родов кормила ребенка грудью до года, потом он сам отказался. сейчас малышу год и 2 месяца. Все это время вес оставался таким, какой был после родов (а это на 10 кг больше, чем до родов) . Сейчас я считаю калории по специальной методике, ем все, но в определенных количествах, похудела за 2 недели на 5,2кг и на 4-5см по объему!! ! Если нужна информация подробнее, пишите в личку.

Вы дорогая Мария очень торопите события, у Вас еще не восстановился гормональный фон, организм ослаблен после беременности и родов, а Вы еще и на диету садитесь, ужас, как Вы не желеете себя!! ! Вы сейчас просто должны сбалансированно питаться, больше гулять на свежем воздухе (это и малышу полезно) , и по возможности отдыхать днем.. . Удачи Вам!!!

кормила до 2 мес похудела на 5 кг. потом вес вернулся и до сих пор стоит на месте.