Что можно есть кормящей маме

Если ребенок аллергичный, то нельзя есть все красные и оранжевые фрукты и овощи. Шоколад, кофе, виноград, киви. А срыгивать может из-за повышенного внутричерепного давления. Надо сделать узи головного мозга и к неврологу идти, он назначит лечение, если нужно. У большинства детей похожие проблемы. Не обижайтесь, но вы вообще к педиатру ходите? Эти вопросы ему надо задавать, а не здесь.

Частиое срыгивание м. б. в следстви внутричерепного давления. УЗИ ГМ делали? Нельзя есть черный хлеб, да и хлеб вообще заменять хлебцми, сгущ. молоко, какао пить, рехи, свеклу не рекомендуют, соки яне пила до 6 месяцев, жирное, острое, соленое, цитрусы, шоколад, халву, молоко, бобовые, арбузы, дыни, чеснок.
Я всех врачей платн вызываю, а на участок только на прививки хожу. Сидят там фельдшера и ничего незнают. Спрашива, а что такое глюен. Она мне отвечает, сахар. Мне так смешно стало. Тупицы. После того, как я вызвала платно врача, приперлась участковая, увидела реомендации врача и давай себе в блокнот списывать назначения. Увид изофру и спрашивает, это гомеопатия, а я отвечаю не, это антибиотик.

Точно проверено, что самая безвредная еда для кормящей мамы это гречневая каша. Нельзя апельсины, мандарины, лимонад, шоколад.

Малыща после каждого кормления нужно подержать пока он не отрыгнёт воздух. Маме можно кушат варёные овощи и мясо. Ничего острого, красного и жареного.

просто молоко у тебя жирное... вот и срыгивает.... а кушать тут у всех всё по разному.... я даж булку не могла есть.... она сразу вся красная становилась от аллергии.... просто.... смотри менее жирное, менее калорийное тогда.... просто понаблюдай.... и давай ребёнку воду... хоть многие и против этого.... но ты сама попробуй пить только грудное молоко.... оно же притарное.... сладкое....

Смесь продуктов нельзя, салаты, например

Первые три месяца я себя очень ограничивала в еде, а потом начала кушать все понемногу, после 6 месяцев я ем все, и ни в чем себя не ограничиваю

Можно:
- каши любые, но если малыш страдает запорами - рисовую исключить;
- мясо и рыба нежирных сортов - вареное, тушеное, запеченное;
- сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;
- свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу
с морковкой, вкуснее) ;
- картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;
- макароны любые без острых и жирных соусов;
- птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;
- котлеты, тефтели, вареники, сырники, пельмени, оладьи, блинчики с мясом и сладкие;
- яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;
- молочную колбасу понемногу и самого высшего сорта, если очень хочется;
- немного орехов;
- печеные яблоки и груши, банан 1 в день;
- пить молоко и молокопродукты не более 1% жирности, компоты из сухофруктов, минералку (без газа) , чай с молоком (особенно хорош зеленый, для прилива молока, но зеленый целебен без сахара) , безалкогольное пиво (эффект тот же) , яблочный и сливовый соки (тоже может быть вздутие) ;
- соленый огурчик или соленую рыбку, иногда, чтоб жидкость задерживалась
в организме;
- овощные блинчики из кабачка, капусты (если ребенок нормально на нее реагирует) ;
- печенье любое, кроме масляного, и без фруктовых добавок.

Нежелательно:
- консерванты;
- красители;
- концентраты;
- острые приправы и соусы;
- излишне жирную пищу;
- маринады;
- аллергены (до поры до времени) ;
- газированные напитки, особенно сладкие;
- капусту, горох, виноград, редис, огурцы и прочие овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (но более чем желательно все это понемногу пробовать - некоторые дети отлично переносят капусту, но жалуются на съеденный мамой кабачок) ;
- мясные и рыбные наваристые бульоны;
- рафинированные углеводы - кремы, торты, пирожные;
- в первые месяц-два - красные ягоды, овощи и фрукты;
- икру;
- копчености.