что делать чтоб сдержать стремительно растущий вес? совсем чтоль не жрать??(*((((((

стремительно растущий вес-это отеки 100%,мне врач сказал полностью исключить все напитки, кроме чистой воды, очень действенно помогло.

Не жрать- не вариант! Может, вес растет из-за отеков? Тогда исключить соленое, жидкости- не более 1 литра в день и эуфиллин 3 раза в день.
А врач должен не пугать, а давать толковые рекомендации!

они всех пугают. то что у вас пошла прибавка в весе, так это нормально, ребёнок в последний месяц очень сильно выростает. вообще за всю беременность норма 10-12кг. поэтому рано она панику бьёт, я прибавила 20 кг. и мне ни кто слова не сказал.

Жрать на одно ведро меньше))

Если вес стремительно растёт - это патология, нужно обратиться с врачу и обследоваться

совсем не жрать нельзя!)))) меньше старайтесь пить жидкости... отеки тоже сильно вес прибавляют.. и вы отеки свои можете и не замечать, потому, что отекать могут не только руки или ноги, а еще и передняя стенка живота... что совсем плохо (((а кушать конечно поменьше мучного и сладкого, побольше овощей... хорошо помогает если очень хочется а нельзя-маленький кусочек долго жевать, по-чуть чуть... а от жажды помогает кусочек лимона помусолить (если аллергии на цитрусы нет конечно))) а вообще не так страшен черт как его малюют, вы же не по 5 кг в неделю прибавляете??

5 кг? Я за 18 недель набрала 3 кг, а уж потом со скоростью ветра начала набирать вес. К 34 недели прибавка в весе-25 кг. Благодаря этому, ребёнок родился абсолютно здоровым и с нормальным весом. Он знал, что ему нужны силы. Малышка ваша знает что ей нужно, а что нет. И заставлять её голодать жестоко. Может она мало набрала веса и сейчас пытаеться наверстать упушенное?

а у меня к 30ой недели было уже 10 кг ))) я с января уже не работала )))
может это связано с тем, что ты ушла в декрет и может двигаешься меньше?
а может и также, просто смена деятельности могла на это повлиять.

пипец, у меня 25 недель, я уже 10 кг набрала, что же дальше будет...

сегодня былав ЖК и прибавка за 10 дней (срок 34 неделя) 2 кг. а врач сказал что 500 гр. всего могла а тут.... пригрозились в больницу положить, и теперь кушаю одну греску и салат помидоры огруцы и. т. д. ну еще яблоки.... в больницу не хочу.

. На ребенке врятли отразится, а вот Вы поправитесь Прилично. Можно делать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю. Берете 1 кг Творога, делите на 5 частей и едите в течении дня. Тоже можно делать с яблоками и запеченным картофелем

Да это самый эфективный метод

У меня 33 недели+12 кг. Но я не парюсь, знаю, что ещё минимум 5 наберу. А чего делать? После родов буду сбрасывать. И вам того-же советую. Не заморачивайтесь. А врачи, они вечно недовольны.

заниматься спортом! покачать прес, побегать. если деньги есть - на фитнес записаться

ппросто ешьте побольше овощей, рыбу, кисломолочные продукты, фрукты! пейте соки!

Я так сбросила 10кг за 2 месяца, когда вышла из роддома. Не есть нельзя, иначе когда будешь кушать хоть что-то это что-то будет откладываться где не надо. Попробуйте кушать только тогда, когда очень голодны, и есть надо столько - чтобы только погасить чувство ГОЛОДА! Конечно нельзя кушать майонез и кетчуп, соленые огурцы и соленые помидоры (так как эти продукты очень возбуждают аппетит) . Я даже шоколад ела, и хлеб, и сейчас вешу 53кг.

Кушай милая, проконсультируйся в врачом в ЖК и кушай!
Стресс сейчас ни к чему.
Больше ходи, гуляй - физ нагрузка своеобразная, но действенная. Родишь и скинешь потом, коляску толкая впереди))))))

Это все чаще всего только от воды, у меня сейчас 38 недель, раньше были большие прибавки, пришлось ограничить себя водой, но пить так хочется, просто ужас!! Но мне это реально помогло, вес перестал наращиваться такими темпами