геркулесовая, гречневая каши на воде, лимоны, памеллы, грейфруты, печёные яблоки, 5 ч. л. мёда в день, чай с лимоном неограниченно, кислое питьё сколько требует организм - не больше не меньше, туш. вар. овощи - цв капуста, кабачки, печёный картофель. + свекла вар. , морковь, чеснок
молочное первые дни исключить, молоко, зел лук, жирное, жареное, копчёное, сухофрукты (до 3 мес) , грибы и т. п. исключить.
Беременность и роды
Подскажите, какие продукты и готовые блюда можно употреблять маме в первую неделю после родов? Спасибо!
Лариса Бережнова
2 091
тут каждый сам решает, я лично ограничивала потребление клетчатки и алергенов. а мучное мне врач сказал - никак не влияет. я категорически не советую курицу - слишком уж отравленное мясо, нам полгода, а до сих пор если курицу поем у него алергические проявления.
Liucija Ganina
20 870
такие же, чем в роддоме кормили - каши, картошка, тушеная или вареная говядина, индейка, супы без пережарок, овощи тушеные, зеленые яблоки, чай с молоком, кисломолочные продукты - кефир, творог, сметана, йогурты без сладких добавок.
Людмила Козлович
11 174
Продукты нужно употреблять все, полезны натуральные соки из свеклы, моркови, яблок, птица отварная, рыба, много фруктов и овощей:)
все продукты которые ели раньше кроме: жирнрго, острого, жареного, свежих огурцов, винограда, клубники и цитрусовых. А так же нельзя газированые напитки и кофе.
Евгения Шестакова
8 508
Если у неё были швы, то нежелательно есть мучные изделия, т. к. это закрепляет, а ей нельзя тужиться, а так кушать всё можно. Побольше жидкости - молока будет больше.
http://www.littleone.ru/
очень хороший сайт, найдете много полезного для себя.
очень хороший сайт, найдете много полезного для себя.
Валентина Новикова
5 069
Можно кушать все, но не в больших количествах и главное смотреть на реакцию ребеночка, к примеру скушали банан, ага к вечеру малыш с животиком мучается, значит потерпите, не стоит мучать ляльку. Так же нельзя газировку, огурцы, бобовые, красное, сладкое вообще ограничить, а то не дай Бог диатезик выскачет!! !
Samal ¤¤¤¤¤¤¤¤
1 144
Только те продукты, которые не вызывают газаобразование (чтоб у ребёнка не болел животик) .
Я лично, ела все) . кроме сильных аллергенов: мед, шоколад, морепродукты ( кроме рыбы)
Ёкут Рубин
426
Похожие вопросы
- Питание. Подскажите, какие продукты и какие витамины необходимо употреблять в разных триместрах беременности?
- Кому вот уже пару недель до родов осталось? Боитесь? У меня вторые роды, блин, а боюсь как в первый раз(((((
- Мамы, подскажите, самый трудный первый месяц после родов или дальше также? когда все устаканится?
- беременность -18 неделек.подскажите,какие продукты и напитки являются мочегонными?врач посоветовал их употреблять...
- Посоветуйте,какие продукты можно есть молодой маме на второй день после родов.
- что можно понести роженице в первый день после родов , какие продукты?
- Девочки, подскажите, сколько вы прибавляли в весе на последних 2-3 неделях до родов? Какой была общая прибавка?
- Можно ли кормящей маме(малышу две недели) кушать блюда из новогоднего стола(оливье,под шубой)?
- подскажите когда лучше покупать коляску для новорожденного?! за сколько недель до родов? и когда купили вы ее?
- РОЖАЮ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ!!!! КАК ВЫ СЕБЯ УСПОКАИВАЛИ ЗА НЕДЕЛЮ ДО РОДОВ? ОЧЕНЬ БОЮСЬ, ПОМОГИТЕ добрым словом!!
А зеленый чай можно? А то подружки приносят в роддом, а я читаю на сайтах, что нельзя!