что нельзя есть во время кормления новорожденного?и что полезно?влияет ли питание на вкус молока?

можно кушать все, но в маленьких дозах и потом смотреть на реакцию ребенка и вы сами поймете как он реагирует на еду.

После родов женщина, кормящая грудью, должна получать полноценное разнообразное питание с исключением аллергенных продуктов ( апельсинов, мандаринов, лимонов, клубники, земляники, шоколада, меда ), специй и пряностей ( чеснока, лука, уксуса, горчицы, хрена ) и любых алкогольных напитков ( в т. ч. пива ).
кормящая женщина должна получать:

* 110- 120 ( до 140 ) г/сут белка
* 80- 110 г/сут жиров
* 325- 450 г/сут углеводов

Общая энергоценность суточного рациона составляет 2500- 3200 ккал.

Ежедневно кормящая женщина должна получать:

* мяса или рыбы- 200 г
* молока или кефира- до 1 л
* творога- 100- 200 г
* яиц- 1 шт
* растительного масла- 30 г
* сливочного масла- 20 г
* хлеба- 200 г
* круп и макарон- 50- 60 г
* картофеля и других овощей- 500 г
* фруктов и ягод- 200- 500 г.
приоритет отдается молочным продуктам, неострым сортам сыра, отварным мясу и рыбе, растительным жирам, легкоусвояемым углеводам ( фрукты, овощи, ягоды, свежая зелень ). Кормящая женщина должна употреблять на 1 л в сутки жидкости больше, чем обычно, причем не менее 0,5 л молока или кефира. Перед первым и последним кормлением ребенка предлагается выпить стакан кефира или молока.

Для усиления лактации кормящие женщины дополнительно включают в рацион такие продукты, как голландский сыр ( до 100 г ), сметану ( 100 г ), жидкие пивные дрожжи ( 120 г ), сок черной смородины, мед, листья и семена укропа, тмина ( 1 столовая ложка семян тмина на 0,5 л сливок ), отвары листьев крапивы.

Питание кормящих женщин должно быть 5- 6 раз в день. Целесообразно принимать пищу за полчаса до кормления ребенка, что способствует лучшей секреции молока. Необходимо исключить из пищевого рациона пряности, алкогольные напитки.

огурцы точно нельзя

Судя по тому, какие у нас колики сейчас, мне вообще надо рот зашить: ( Что ни съем - все набекрень выходит. Сижу на чае хипповском и картошке. А семья втихаря клубнику лопает и жареные кабачки огурцами заедает.. . Свинтусы...

виноград, цитрусовые, бобовые, красные яблоки, навага, зубатка, все что может спровоцировать аллергию.

Нельзя все красное, газировку, кефир, цитрусовые, шоколад. Можно справоцировать диатез, аллергию у ребенка.

кажется нельзя есть много шоколада, пить спиртное... если у ребенка начинается диатез, то нужно есть просто молочные каши

Нельзя есть то, на что у малыша может быть аллергия.

Нельзя жирное, поменьше черного хлеба (у ребенка запор будет) , булкой не переусердствуйте (пучить будет малыша) , от избытка яиц может быть у ребенка аллергия. Огурцы, помидоры нельзя. Нужно есть сметану, сливочное масло - молоко будет жирнее, ешьте укроп - у ребенка газики будут отходить легче.

Когда меня выписывали из родома, врач сказал, есть можно почти все но вмеру и смотреть если у ребенка посли того ка вы поели тоили иное сыпь или реденок уросит (капризначает) , то пока это искльчить из рациона. Но при этом нельзя есть следущие: сливовые, кофе, шоколад и алкоголь.

влияет питание на жирность и питательность, нельзя ничего аллергического, жареного жирного, солёного, ешьте всё на пару желательно первые два месяца, потом потихоньку вводите всё.

шоколад нельзя, его даже в роддоме запрещают, а еще колбасу, огурцы и клубнику!

я вот ем гречку с вареным мясом, макарошки, чай пью с молоком и печенюшками советскими без всяких добавок. бананы еще трескаю, а вот от масла сливочного бывает такая вещь, когда ребеночек не может сам покакать: (( маемся, и дитятку жалко

Нельзя есть сильно аллергенные продукты, особенно если у самой на какой-либ продукт аллергия. Ребенок узнает множество вкусов пищи через молоко... груднички легче привыкают потом к прикорму, чем искусственники-знакомо ведь. Апельсины точно нельзя!!!!

Питание на вкус молока конечно влияет. Нельзя есть то что крепит: рис, груши и т. д. Что слабит: сливы, много сладкого ( сахар в больших кол- вах слабит и может вызвать диатез) свеклу, и т. д. . Так же не рекомендуется продукты вызывающие брожение: Вода с газом, кисломолочные продукты, виноград. Нельзя копченого, острого, алкоголь, и возбуждающих напитков типа кофе.

Нельзя пить молоко коровье!!!! точно знаю, что если есть грецкие орехи, то у маминого молока будет привкус ореха! огурцы, цитрусовые нельзя!