y menya vse bulo tochno kak y vas.Tak zhe perezhuvala po etomy povody.Vot nawla v inete i vo vsem razobralas.Seychas s molokom vse nalawuvaetsa,rebenky hvataet.
Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее? » Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.
Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За успешную лактацию напрямую отвечают два гормона – пролактин и окситоцин. При сосании малыша (или сцеживании) нервные окончания на соске и ареоле посылают сигнал в мозг, где и начинается выработка пролактина и окситоцина. Первый обеспечивает достаточное количество молока, а второй помогает молоку выделяться из груди. Поэтому работает очень простой принцип: сколько малыш сосет – столько молока и прибудет. Потому-то ребенка рекомендуется кормить по требованию, следя за хорошим захватом соска : это главный залог достаточности молока. А еще маме советуют не нервничать, потому что выделяющийся при стрессе адреналин подавляет окситоцин, и малышу становится трудно добыть молоко, несмотря на то, что оно есть – эту ситуацию в народе называют «от нервов молоко пропало» . Все это означает: чтобы молока было много, маме совсем не нужно стараться съесть что-то особенное, вполне достаточно кормить малыша всякий раз, как он этого захочет.
Участившиеся прикладывание - чаще признак того, что молока не хватает, т. н. лактационный криз, который решается просто частыми прикладываниями.
Кроме того, участившиеся прикладывания - признак дискомфорта (зубки, животик, желание быть возле мамы) .
Что же делать, если молока стало меньше?
В первую очередь, не отчаиваться. «Нагнать» молоко в нужном количестве вполне реально, особенно в первые недели после рождения.
Для этого надо:
· Чаще держать малыша у груди, обеспечивая контакт кожи к коже, можно даже не давая грудь, если ребенок не хочет.
· Организовать совместный сон с ребенком.
· Убедиться в правильности прикладывания к груди.
· Давать малышу грудь по первому зову, предлагать ее как можно чаще и разрешать «висеть» на груди столько, сколько ему хочется. В это время мама может дремать, смотреть телевизор, читать книгу. Многие умудряются даже за компьютером работать.
· Полноценно принимать жидкость и питаться. Лучше всего это делать после кормления, поскольку максимальное наполнение груди происходит в первый час после ее опустошения.
· Обязательно кормить ночью, особенно с 3 до 8 часов утра. В это время в мозгу происходит синтез пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. И опустошение груди в это время мощно стимулирует ее наполнение в ближайшие же дни. Желательно за это время успеть полноценно покормить малыша хоть по разу из каждой груди. Но если ребенок спит – ни в коем случае не будите его. При нехватке молока лучше поставить будильник и сцедиться.
· Сцеживаться понемногу после каждого кормления. После установления лактации свести сцеживания к минимуму и прекратить.
· Полноценно отдыхать, пусть даже в ущерб домашним делам. Сначала люди, потом вещи – помните это правило.
· Можно попробовать средства для увеличения лактации: традиционные, народные или гомеопатические. Каждой маме подходит что-то свое.
· Помнить, что грудь работает по принципу «спрос-потребление» , то есть, чем дольше ребенок стимулирует ее сегодня, тем больше молока придет в нее завтра.
Самое главное – быть твердо уверенной в том, что вы способны выкормить малыша своим молоком. Как ни странно, такая уверенность действительно важнее всего. Молоко вырабатывается по сигналу мозга, и лактация очень сильно зависит от психологических причин и мотивов. Грубо говоря, вызвать приливы молока можно даже аутотренингом. По физиологическим же причинам не может кормить детей всего 1-2% женщин. Большинство из нас в эти процен
Беременность и роды
Я опять со своим молоком))) Что за ерунда?!! Девочки, подскажите!
Ребёнок становится старше - больше кушает и меньше спит (по сравнению с новорожденным) . Я первые 3 месяца кормила примерно через каждые 1,5 часа (а иногда и через 1 час) . Потом промежутки между кормлениями станут опять больше.
Кстати, плакать может не только от голода!
Кстати, плакать может не только от голода!
для начала успокойтесь! это нормально. для новорожденного ребенка вполне нормально питаться по 15-20 раз в сутки. малыш еще слабый, устает во время кормления, высасывает мало и засыпает. кормите по требованию. где-то раз в месяц могут быть лактационные кризисы (кажется, что грудь пустая) . это может продолжаться 3-5 дней и на ребенке никак не отражается. просто прикладывайцте к груди чаще. за пол часа до кормления выпивайте большую чашку чая. стимулирует лактацию совместный сон с ребенком и ночные кормления. соску лучше не давать.
Мне тоже в голову пришло, что лактационный криз
Лактационным кризом принято называть временное уменьшение выработки молока, которое происходит обычно уже после установления зрелой лактации. При наличии неограниченного кормления грудью по требованию, включая ночные кормления, это ситуация всегда восстанавливается сама собой, без каких-либо специальных мер в течение 2–7 дней. Считается, что лактационные кризы чаще всего наблюдаются в первые 3-6 недель жизни ребенка, а затем могут повторяться в 3, 7, 11 и 12 месяцев. В некоторых источниках указывается другая периодичность — около 1.5 месяцев. С какой бы периодичностью они не наступали, их продолжительность редко бывает более 6-8 дней, чаще всего они длятся всего 3-4 дня.
Как это выглядит? У всех по-разному, но обычно женщины жалуются на беспокойство ребенка и крик во время кормления или сразу после него и участившуюся частоту прикладываний. Другие переживают из-за почти постоянного ощущения «пустой» груди» . Некоторые мамы не отмечают никаких изменений в состоянии своей груди, их изматывает почти непрерывное сосание ребенка. «Такое впечатление, что мой ребенок забыл, что он вырос, он ведет себя как новорожденный, хотя ему уже 3 месяца! »
Для обычного, так называемого среднестатистического ребенка, лактационные кризы не представляют опасности. Если женщина знает, что такое явление существует, если она уверена в своей способности выкормить ребенка, то она просто увеличивает частоту и продолжительность прикладываний к груди. При правильной организации кормлений повышение сосательной активности ребенка неизбежно приведет к увеличению объема вырабатываемого молока. Просто сроки восстановления у всех разные, поэтому одной маме придется потерпеть всего 2 дня, а другой все 6!
Проблемы начинаются тогда, когда кормящая мама не уверена в правильности своих действий, сомневается в наличии у нее достаточных количеств молока. Особенно сильно волнуются мамы, если ребенок изначально не очень хорошо прибавлял в весе, недоношен, маловесный, недавно болел. Когда мама волнуется, напрягается, переживает, у нее нарушается выработка гормона окситоцина, от которого зависит отток молока. Все это обязательно сказывается на состоянии ребенка, который начинает еще больше беспокоится у груди. Получается замкнутый круг, который еще больше усугубляется, если ребенка пытаются успокоить пустышкой или начинают докармливать смесью. Ребенок, получающий пустышку или бутылку, стимулирует грудь сосанием все реже и реже. Грудь, не получающая адекватной стимуляции, вместо того чтобы увеличивать выработку молока, продолжает ее уменьшать. За счет таких неграмотных действий небольшой недостаток молока очень быстро становится существенным, и ребенок начинает действительно нуждаться в докорме.
Чтобы этого не случилось любой маме нужно знать, какие действия могут помочь в этой ситуации, а какие могут привести к беде.
Во-первых, при уменьшении количества молока ни в коем случае не начинайте докармливать, допаивать, и успокаивать ребенка пустышкой. Возможно это просто лактационный криз и все образуется само собой. Как только мама начинает беспокоиться о том, хватает ли ребенку молока, она очень часто старается компенсировать ребенку этот недостаток, не разобравшись в обоснованности своих действий. Однако, только более частое прикладывание к груди стимулирует восстановление лактации, поэтому никогда нельзя спешить с коррекционными мерами.
Во-вторых, контролируйте достаточность питания ребенка по числу его мочеиспусканий и не ориентируйтесь на его поведение. Если число мочеиспусканий больше 12 никакая коррекция питания малышу не нужна.
В-третьих, для мамы необходимо организовать хотя бы кратковременный отдых. Физическое утомление, нередко является одной из причин временного уменьшения лактации и повышенной нервозности ребенка.
Лактационным кризом принято называть временное уменьшение выработки молока, которое происходит обычно уже после установления зрелой лактации. При наличии неограниченного кормления грудью по требованию, включая ночные кормления, это ситуация всегда восстанавливается сама собой, без каких-либо специальных мер в течение 2–7 дней. Считается, что лактационные кризы чаще всего наблюдаются в первые 3-6 недель жизни ребенка, а затем могут повторяться в 3, 7, 11 и 12 месяцев. В некоторых источниках указывается другая периодичность — около 1.5 месяцев. С какой бы периодичностью они не наступали, их продолжительность редко бывает более 6-8 дней, чаще всего они длятся всего 3-4 дня.
Как это выглядит? У всех по-разному, но обычно женщины жалуются на беспокойство ребенка и крик во время кормления или сразу после него и участившуюся частоту прикладываний. Другие переживают из-за почти постоянного ощущения «пустой» груди» . Некоторые мамы не отмечают никаких изменений в состоянии своей груди, их изматывает почти непрерывное сосание ребенка. «Такое впечатление, что мой ребенок забыл, что он вырос, он ведет себя как новорожденный, хотя ему уже 3 месяца! »
Для обычного, так называемого среднестатистического ребенка, лактационные кризы не представляют опасности. Если женщина знает, что такое явление существует, если она уверена в своей способности выкормить ребенка, то она просто увеличивает частоту и продолжительность прикладываний к груди. При правильной организации кормлений повышение сосательной активности ребенка неизбежно приведет к увеличению объема вырабатываемого молока. Просто сроки восстановления у всех разные, поэтому одной маме придется потерпеть всего 2 дня, а другой все 6!
Проблемы начинаются тогда, когда кормящая мама не уверена в правильности своих действий, сомневается в наличии у нее достаточных количеств молока. Особенно сильно волнуются мамы, если ребенок изначально не очень хорошо прибавлял в весе, недоношен, маловесный, недавно болел. Когда мама волнуется, напрягается, переживает, у нее нарушается выработка гормона окситоцина, от которого зависит отток молока. Все это обязательно сказывается на состоянии ребенка, который начинает еще больше беспокоится у груди. Получается замкнутый круг, который еще больше усугубляется, если ребенка пытаются успокоить пустышкой или начинают докармливать смесью. Ребенок, получающий пустышку или бутылку, стимулирует грудь сосанием все реже и реже. Грудь, не получающая адекватной стимуляции, вместо того чтобы увеличивать выработку молока, продолжает ее уменьшать. За счет таких неграмотных действий небольшой недостаток молока очень быстро становится существенным, и ребенок начинает действительно нуждаться в докорме.
Чтобы этого не случилось любой маме нужно знать, какие действия могут помочь в этой ситуации, а какие могут привести к беде.
Во-первых, при уменьшении количества молока ни в коем случае не начинайте докармливать, допаивать, и успокаивать ребенка пустышкой. Возможно это просто лактационный криз и все образуется само собой. Как только мама начинает беспокоиться о том, хватает ли ребенку молока, она очень часто старается компенсировать ребенку этот недостаток, не разобравшись в обоснованности своих действий. Однако, только более частое прикладывание к груди стимулирует восстановление лактации, поэтому никогда нельзя спешить с коррекционными мерами.
Во-вторых, контролируйте достаточность питания ребенка по числу его мочеиспусканий и не ориентируйтесь на его поведение. Если число мочеиспусканий больше 12 никакая коррекция питания малышу не нужна.
В-третьих, для мамы необходимо организовать хотя бы кратковременный отдых. Физическое утомление, нередко является одной из причин временного уменьшения лактации и повышенной нервозности ребенка.
У меня было тоже самое. В роддоме молока залейся было. Приехала домой и молоко стало пропадать. Его хватило всего на 2 недели и до полутора месяцев пришлось кормить сначала грудью, а потом смесями. Ни какие лекарства, жидкость и все то что говорят помогает для увеличении лактации мне не помогло. Это может произойти из-за стресса, возможно из-за того что соски повреждены. Постарайтесь поменьше нервничать.
У меня такая же фигня, правда я не сцеживалась, но молока было достаточно много. А теперь хоть и пью много жидкости, чай с молоком, чай для лучшения лактации, таблетки "лактогон" молоко только все уменьшается.... прям не знаю что и делать.. .
попробуй попить чай для улучшения лактации
попробуй попить чай для улучшения лактации
Успокоиться, прекратить сцеживаться, нормально питаться, кормить по требованию (даже каждые 15мин если просит). Это физиология -все наладится .
Надо больше есть и пить . И молока будет больше и оно станет более насыщенным ..
это у всех так. Сразу после родов молоко резко прибывает, а потом оно успокаивается
мой вам совет, купите весы и взвешивайте ребенка до кормления и после. там и увидите сколько он съедает. главное не пропустить, если оно действительно уходит. Я пропустила, в итоге дочка набрала за 1 месяц только 400 гр.
А причины плача могут быть любые, не только голод, это может быть и животик. А грудь берет потому, что просто это его успокаивает, ваше тепло, стук сердца, ваш запах.
Удачи
мой вам совет, купите весы и взвешивайте ребенка до кормления и после. там и увидите сколько он съедает. главное не пропустить, если оно действительно уходит. Я пропустила, в итоге дочка набрала за 1 месяц только 400 гр.
А причины плача могут быть любые, не только голод, это может быть и животик. А грудь берет потому, что просто это его успокаивает, ваше тепло, стук сердца, ваш запах.
Удачи
Так и должно быть. У вас сейчас молочный криз 1-ого месяца (он бывает с 3 по 6 неделю после родов) . Основные способы переживания данного периода: не нервничать, что молока поубавилось, кормить по требованию. Попробуйте пить чаи для лактации (хипп, например) . Я лично повышала крапивой (1ст. л 3 раза в день) , мелиссой.
Всё будет хорошо. Но потом, возможно, сцеживаться не получится в принципе - ребёночек растёт и требует всё больше. У меня даже проблема из-за этого была, так как я репетиторствовать ходила и чтобы сцедить, приходилось в 4 ночи вставать, а иначе грудь была весь день пустая после кормлений.
Всё будет хорошо. Но потом, возможно, сцеживаться не получится в принципе - ребёночек растёт и требует всё больше. У меня даже проблема из-за этого была, так как я репетиторствовать ходила и чтобы сцедить, приходилось в 4 ночи вставать, а иначе грудь была весь день пустая после кормлений.
Не паникуйте и не сцеживайтесь. Кормите ребенка по первому требованию. Молочко обязательно будет.
Усокойся и больше пей чаю с молоком. Такое иногда бывает.
Правильно, после кормления грудь должна быть пустой.... после того как покормили, пейте больше жидкости (чай с молоком и с сахаром, специальные чаи, сок яблочный осветленный) , что б было из чего образоваться следующему молоку.... А плачет может от коликов, реагирует на погоду, жарко, холодно, опкаканый и вообще с грудью малышу спокойней....
Это может быть лактационный кризис, увеличивайте лактацию спец. чаями, продаются в аптеке. Ребенок естественно не наедается. На своем примере скажу, что было так же - сначала много молока, а к концу 2 месяца не стало вообще. И чтобы я не делала, не пила, не ела, его становилось все меньше и меньше, в итоге исчезло. Сначала докармливала смесью, потом полностью перешли на нее.
я считаю сцеживаться вредно. это противоестественно. животные ведь не сцеживаются. представте: ваш организм долго носил этого ребенка, потом роды, грудь и мозг ваш, тоже знают и чувствуют, что это за ребенок и сколько ему надо молока. а сцеживанием вы сбиваете внутренние ритмы организма. и он перестает вырабатывать молоко.. еще вы и груди больно делаете, неприятно, вот и перестает молоко идти. вы не мать одиночка, не мучайте грудь, пусть муж отсосет, когда молока много, чтобы каменной не была.
может оно маложирное, больше на водичку похоже. вот он и пьет, но не ест. я своего почти с рождения докармливаю и все ок
вообще перерыв бывает (кризис) , вы не отчаиваетесь продолжайте кормить, пейте больше жидкости, чай с молоком и т. п, главное не переживать
У меня пару раз молоко пропадало - начала пить МД-мил. Вернулось. Правда теперь мне его доктор отменил (начался диатез у дитенка - ищем на что) . И теперь если молока мало делаю следующее- больше гуляю (на солнце прямо чувствую, как молоко приходит) , перед кормлением принимаю на грудь горячий душ, прикладываю чаще в течении дня а на ночь - кладу под сисю с собой в кровать.
Прежде всего, из-за паники. Успокойтесь, Вы Мама, а значит, Ваша задача думать о Вашем малыше! Обязательно вовремя кушайте. Пейте чай с молоком. Ваш организм чувствует ситуацию, и малыш впитывает её! Молоко бывает, что уменьшается в кол-ве, но потом приходит. Есть специальные чаи для лактации.
Здоровья Вам и малышу!!! )
Здоровья Вам и малышу!!! )
Усталость, стресс, недоедание.. . я так тоже промучилась месяцев до 4-х, она из меня так высасывала все, что аж ребра болели! Не мучайтесь, прикармливайте смесями. Ребенку кроме счастливой мамы ничего не нужно!
Ольга Константиновна
Недоедание??? А вам что ,нечего было кушать?
Начнёт смесями прикормливать - ребёнок вообще грудь бросит!
Начнёт смесями прикормливать - ребёнок вообще грудь бросит!
Шакия Нурмаханова
у меня ребенок 4 мес на смешаном. обожает и грудь, и бутылочки))
Сейчас многие врачи не рекомендуют сцеживаться. Может, не хватает жидкости? Ну типа молоко+чай и т. п. И, конечно, нельзя нервничать.
у меня почти так же было, я пила чай для лактации Хипп и все вошло в норму.
пропадает от нервов и недосыпания.
попробуй жевать тмин (зёрна)
пей чай со сгущёнкой.
пей почаще.
сцедись и пусть постоит... посмотри сколько вверх всплывёт жирного молока... .
не увлекайся... если ребёнок голодный скоро перестанет набирать вес....
попробуй жевать тмин (зёрна)
пей чай со сгущёнкой.
пей почаще.
сцедись и пусть постоит... посмотри сколько вверх всплывёт жирного молока... .
не увлекайся... если ребёнок голодный скоро перестанет набирать вес....
Добрый день! Самое главное не нервничать! Есть сайт http://www.komarovskiy.net/. Почитайте вопросы и ответы.
у меня такая же фигня была, однако протянула до года только за счет того, что сутки напролет пила чай"лактавит"(в аптеке покупала) и добавляла туда молоко (желательно не пакетное-оно с антибиотиком, а бутылочное-"можайское" например, причем лучше топленое). И сутки напролет и теплым, и холодным цедила это пойло... Но помогло!!! попробуйте, и чем больше-тем лучше!
Похожие вопросы
- Девочки а вы готовы поделиться своим молоком с чужим младенцем?
- девочки, подскажите когда Я рожу (по своему опыту)
- Девочки подскажите, что вы делали если в одной груди молоко есть а в другой очень мало или почти нет
- Девочки, подскажите пожалуйста, можно ли малыша кормить грудным молоком другой мамочки, не опасно ли это для малютки?
- Девочки, подскажите хороший способ разбить комки в груди (молоко) сильный застой
- Девочки подскажите, а то не знаю что делать с коляской +++
- Скажите,а почему мамы добровольно кормят малышей смесями,когда есть своё молоко? (+)
- Можно ли кормить чужого ребенка своим молоком?
- Как зачать девочку? Девочки подскажите, пожалуйста, поделитесь своим опытом.
- Кто кормил сначала своим молоком, а потом перешел на смесь
что плачет он не от нехватки молока !
Может животик болит /это до 3-4 месяцев почти у всех!/ , может памперс мокрый , или просто плохое настроение и хочет на ручки к мамочке!))