Помогите, советом, милые женщины и девушки

Режим, питание и физическая активность при панических атаках не влияют существенно на причины заболевания. Но выполнение следующих рекомендаций поможет Вам смягчить течение и уменьшить частоту панических атак:
1. Высыпайтесь, насколько это возможно;
2. Принимайте пищу 3-4 раза в сутки, желательно в одно и то же время;
3. Совершайте прогулки на природе;
4. Нагружайте себя физическими упражнениями;
5. Сократите употребление стимуляторов (кофе, большие дозы витаминов группы В, энергетические напитки, алкоголь) ;
6. Откажитесь от просмотра передач и фильмов со сценами насилия.

При моей беременности у меня такого не было, но ваша жена, скорее всего, женщина очень впечатлительная, оградите ее от любых переживаний, как можно больше положительных эмоций и пускай говорит о своих страхах. Будьте ее психоаналитиком. и пусть врач выпишет ей антидепрессанты.

для справки:
Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с 4 или более из списка паникоассоциированных симптомов:
Пульсация, сильное сердцебиение, учащённый пульс.
Потливость.
Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи.
Ощущение нехватки воздуха, одышка.
Удушье или затруднённое дыхание.
Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки.
Тошнота или абдоминальный дискомфорт.
Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние.
Ощущение дереализации, деперсонализации.
Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок.
Страх смерти.
Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях.

Пейте настойку пустырника, старайтесь не нервничать.... сильные успокоительные средства во время беременности принимать нельзя

И где?

не очень понятен вопрос. раздраженная она что ли? напишите по человечески

панические атаки-это в смысле страхи, фобии, раздражимость??? жене нужен комфорт и удобство... покой, уют, забота, отдых... конечно не со все заскоки можно предотвратить, но в любом случае смягчить можно!

Помогаю! :))

Пусть пьет успокоительное, а то ребенок родится неспокойный и нервный. Пусть возьмет мебя в руки.