Чем можно массажировать промежность перед родами для предотвращения разрывов и где это можно купить?

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7—10 дней. Ближе к родам — чаще. С 28-й недели — раз в 5—7 дней. С 32 недели — раз в 3—5 дней. С 36-й недели — через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу — начинайте делать массаж каждый третий день в течение недели, затем каждый второй день в течение недели, а затем каждый день до родов.

Лучше всего массаж делать вечером, после теплою душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа, хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.

Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простери-лизованное подсолнечное масло.

Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра — больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту — отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабиться в ответ на чувство натяжения, попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет. Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно — смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.

Первый раз про такое слышу!!!! НЕ ПОМОЖЕТ!!!!

Первый раз слышу))))))))))))))))))))) Ржу не могу.... Пусть вам муж помассажирует свои кремом))))))))))))

Гыыы))) Первый раз о таком слышу-массажировать промежность )))Мужа просите и сама мыщцы напрягай- расслабляй, качай стенки)

конечно вы можете это попробовать, можно делать этот массаж и с оливковым маслом... но хочу вас огорчить-не поможет всё это. кожа просто не способна на такую растяжку буквально за 10 минут.

не занимайтесь ерундой.

вообще-то это делается либо самой, либо мужем...

Вам правильно ответили - обычно это делает муж. И это идин из самых хороших методов подготовки к родам! Делайте лишним не будет!

Легких Вам родов без порывов и трещин!

да, масло защитит от разрывов, нужно проводить массаж утром и вечером. если нет противопоказаний к половому акту лучше чтобы сперма попадала во влагалище, это также защищает от разрывов

займись с мужем сексом -вот тебе и лучший массаж

делайте спец. упражнения для беременных от 32 недель, там идут упражнения на растягивание промежности, так вы и подготовитесь к более легким родам.

И где Вы только такую информацию берете. Если роды будут быстрыми, а ребенок крупный и акушерка не расторопная, то никакой массаж Вам не поможет. Секс конечно хорошо, если врач не запретил. А порывы есть не у всех 50% на 50% и это зависит от многих факторов : размер ребенка, количество родов, состояние слизистой, наличие эрозии, профессианализма врачей и т. д. Поэтому не забивайте голову. А вот что можно массировать так это кожу живота и чем раньше тем лучше с любым массажным маслом - это поможет коже быть более эластичной, а Вам избежать страшных растяжек.

Нужно чаще сидеть в позе лотоса!