У меня жена на 6-ом мес. . Позвоночник болит сильно, всё таки 2-х носит, как помоч? Карсет не помогает.

карсет? бандажик лучше. А вообще лучше пускай отдыхает, а дела можете в это время делать вы.

в позе кошки пусть почаще стоит - нагрузка более равномерно распределяется. И за осанкой должна следить - спинка всегда ровная. ДВойня - тяжелое испытание.

Нормальные советы. И массаж, толкоспециальный, чтоб не вызвать рпеждевременные роды и бандаж, и поза кошки. А самое главное внимание. У себя в городе поищите спеца по работе с береенными.

массаж спины

Купите хороший бандаж и научитесь правильно его одевать.

от одного тоже позвоночник у многих болит. но они и работают и за старшими детьми следят

сейчас нельзя ни какие мази разогревающие ни уколы.. . только просте сухое тепло и постельный режим, постельку смените на жесткую, а еще лучше, если есть конечно такая возможность ортопедический матрас, специальный, кстати есть уже в продаже такие, когда ложишся то тело просто как в невисомости находится, вся нагрузка снимается.. . эта технология разработана в германии.. . поищите.. . этим вы здорово ей поможите!!!

пусть больше лежит, позвоночник болит из за нагрузки на поясничный отдел, делайте лёгкий массаж

Он у всех болит во время беременности, потерпеть маненько... Зато как потом классно, особенно после родов!! ! Вы уж жалейте её,она сейчас такая ранимая, как маленькая девочка, а ещё и спина болит....

Носи на руках всех троих))

Почитайте советы о беременности на женском сайте