Когда у Вас на душе "тяжело", что Вы делаете?

Думаю. . а что же со мной. . и как помочь себе.. .
Перемена места, ситуации, вода, душ, баня, вкусно поесть.. и проходит...

Балласт сбрасываю...

Вот тут сижу, а толку чуть. Тяжело мне.

Ляг поспи и все пройдет. Можно сказочный вариант: "Утро вечера мудренее"

если разобраться не получается- в чем дело- ложусь спать.

Вот сейчас.. . Ругаюсь по телефону.... а вообще остаюсь одна и думаю, что сделала, что делать.. . Выруливаю сама, думаю как поступить.

Сплю))

Включаю музыку со смысловыми песнями, сажусь к компу, открываю игру шарики и и глядя на экран думаю о своем "тяжело" , плачу, танцую и так становится легче, а потом приходит и понимание того, что нужно сделать, чтобы было "легко"...

иду в сад, сажусь под дерево и просто дышу свежим воздухом.. . на некоторое время разряжает.

Извиняюсь .

Хожу к психотерапевту, напиваюсь до беспамятства, плачу, смотрю кино, пишу стихи. И ничего не помогает)

Одеваю наушники и в них врубаю рок на полную мне помогает.

Иду к подруге и прошу ее вместе со мной напиться, она напивается за двоих, я ее везу домой совершенно трезвая и посмотрев на нее, мне становится легче и так уже 20 лет!

Не в силах что-либо делать. Думаю, думаю.... Все проходит-пройдет и это...

в ответы на майл. ру конечно же!! ! почиатаю.... и не так все плохо