Как вы боретесь со злом в себе?

Я злюсь и получаю от этого удовольствие. Не сопротивляйтесь злу. Кто сказал, что это зло-плохо? Плод познания добра и зла-это один плод, а не два. Как две стороны одной медали. Так что не было бы добра, не будь зла.

Любить нужно все и зло. в том числе.

...нужно всегда часть внимания направлять внутрь себя и безмолвно наблюдая, нужно чувствовать свой гнев, злость, обиду, жалость к себе и чуство вины. Наблюдая за собой - эти эмоции начинают угасать.

стараюсь учиться управлять своими чувствами.

Медитацией, самоосознанием - изначально мы все добрые.: -))

Плохое приходит к нам, чтобы учить. И хорошая сторона плохого - в том, что только так можно научиться чему-то новому. Мы не видим те возможности, которые дает нам жизнь и не используем их, потому что не умеем. Мы злимся от плохого, сидящего внутри. Наталия права. Плохое в себе надо понять, полюбить и отпустить, как учителя, как друга. Тогда внезапно приходит понимание ситуации и видишь, что было не так. Бороться бесполезно. Плохое - сознательная энергия, более сознательная, чем человек.

прежде чем что то сказать или сделать в таком состоянии считаю до десяти.... м е д л е н н о.... отпускает...

а я не меняла, в итоге разбитый телефон у получателя смс, конечно плохой поступок, а вообще, чаще помогает спокойствие и доводы, внутренний диалог

так же как и Вы "переосмысливанием ситуации"