что делать когда пропадает доверие к людям?

Не обобщать всех людей и не мерить их единой меркой. Т. е. предательство или измена одного близкого человека не означает что все остальноые люди такие же. Просто принять тот факт, что Вы плохо знали конкретного человека, и ваши представления о нём строились не на реальных фактах и поступках, а на собственных предположениях и вере его словам. Произошёл самообман в данном конкретном случае. Это может носить массовый характер, когда человек пытается найти/раз за разом приписывает другим какие-то конкретные черты и проявления, не видя их реальными, а увидя разочаровывается, или же сам очень доверчив. Поэтому, главное в отношении с людьми - "Будь готов ко всему", т. е. от любого человека следует ожидать всего и сразу в каждый момент.

Доверие - составляющая дружбы и любви - взаимных отношений, и не каких других отношений. Если ваше доверие неопрадалось, то врядли это была искренняя взаимность. Следовательно, дело не в Вас. А значит, не ваша проблема. И чем раньше это понять, тем лучше для Вас. Ещё не стоит себя жалеть и жаловаться на жизнь: люди бывают разные, а встречаются по жизни те, которые нас могут чему-то научить. В данном случае, стать более внимательным и осторожным, реально смотрящим на мир и окружающих людей.
Жизнь продолжается и не стоит замыкаться. застревать в своих мыслях и переживаниях, живя прошлым.. . его не изменить. А значит его следует лишь помнить, чтобы его не повторить и не более, а чувствовать "здесь и сейчас", жить настоящим и думать о будущем.

Когда расходятся жизненные пути с друзьями и любимыми стоит помнить: "Все проходит и это пройдет". Эта фраза возвращает в реальность и способность мыслить здраво. На кольце царя Соломона была высечена похожая фраза: "И это тоже пройдёт".
А ещё всегда "нужно верить в доброту святых и что придёт другой человек".

Вот почитай 13 фраз о жизни и любви, автором которых является Габриэль Гарсия Маркес:
Фраза 1. "Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой. "
Фраза 2. "Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать. "
Фраза 3. "Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой. "
Фраза 4. "Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце. "
Фраза 5. "Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим. "
Фраза 6. "Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку. "
Фраза 7. "Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир. "
Фраза 8. "Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой. "
Фраза 9. "Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны. "
Фраза 10. "Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было. "
Фраза 11. "Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее. "
Фраза 12. "Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет. "
Фраза 13. "Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно. "

Ждать, когда вместе с доверием пропадут и люди, которым не доверяют.

не изменять себе

поверить в себя....

Я, например не доверяю людям с недавнего времени, было тяжело, но сейчас привык и нормально

я считаю, что доверять вообще нельзя, этим обязательно воспользуются.

Доверял до 30,потом что то перещелкнуло, решил что жизнь игра "черт возьми" , практикую на себе "ни думать не о чем " хотя бы долю секунды в день
p.s.а так макдаки придумал крутой чувак!)