Подскажите пожалуйста, как научиться вновь радоваться жизни?

Подскажите пожалуйста, как научиться вновь радоваться жизни?За эти два года, такое впечатление, что я износилась. Чувствую себя 80-летней старухой. ( Учеба, помощь родственникам, плюс семейные ссоры постоянные, постоянные нервотрепки ) Я от этого физически вообще не устаю, но как только вижу кровать ( диван, кресло да хоть пол ) ложусь и вставать вообще не хочется. И так изо дня в день, из месяца в месяц, из того года в этот год это всё продолжается. Хочется просто уснуть и уже не проснуться. Нет, я не хочу умирать. я люблю жизнь. Но я ей даже не пользуюсь, а точнее разучилась это делать.По вечерам иду гулять. Но сижу, и молчу с кислой миной. Видимо это всем до того надоело, что слышу постоянно такие вопросы как : “где та Стася которую мы знали;почему ты такая;что случилось;это уже не депрессия 2 года все таки... “ ?? и т.д.В своем воображении ( или мечтах, воспоминаниях... я точно не могу сказать что это ) я веселая как раньше. Мне охота прыгать, бегать, заняться спортом. Но смотрю на реальность и вижу тоску... Я сейчас скоро лопну от лишнего веса, но мне это все равно почему-то...Подскажите пожалуйста как быть ???Можно ли с этим справиться... Может таблетки есть какие-нибудь вырабатывающие гормон счастья ?Очень буду вам благодарна.